如果体温升高之后，觉得手脚发热，可以采用物理降温的方法来适当的减轻人体温度，使得病人的身体能够更舒适一些。可以使用温水擦浴，身体的颈后、手心、脚心、腋窝、腹股沟等散热部位比较快的地方，反复的进行擦拭，然后还可以嘱病人多喝一些温开水，加速体内热度的排出。除了物理降温以外，还应该积极的查找一下发热的具体原因是什么，最好去专科医院查明病因，比如感染性的，可以服用适当的抗菌药物。如果非感染性的，也需要去医院，完善相关资料之后积极治疗。