精神科

科室简介

昆明医科大学第二附属医院精神科成立于2014年6月,目前医护工作人员共14人,其中医师6人(主任医师1人,主治医师4人,住院医师1人),护士8人(主管护师1人,护师1人,护士6人)。除了正式医护人员外,科室还有一支庞大的心理咨询志愿者队伍,并对云南师范大学教育心理系、香港理工大学应用社会学系等高校心理专业学生开放为临床实践基地。实际开放病床23张。特色医疗:科室具有网络版心理测评专业工具及沙盘游戏治疗工具、生物反馈治疗仪、经颅磁刺激仪等,同时开展门诊治疗和住院治疗,可为病患提供兼具药物治疗及沙盘游戏、心理咨询及心理治疗、物理治疗等三位一体的系统治疗手段,这一整合式治疗已成为科室日程的特色诊疗服务。科教成果:科室将临床、教学和学术研究活动常规化,包括疑难病例讨论、学术报告和讲座、教学查房、心理咨询与心理治疗服务、物理治疗等内容;同时承担昆明医科大学及海源学院《康复心理学》《精神病学》《医学心理学》等本科生教学任务。目前科室科研工作主要集中于精神障碍的分子遗传学研究、心理治疗学、心身疾病等研究方向。目前有国家自然科学基金等在研项目。
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科室疾病

专家科普

高考前没睡好 影响大吗
2024.04.26
高考前一天晚上失眠,只睡了两三个小时,其实这挺常见的。很多考生都会担心,这会影响第二天的发挥,但其实不用怕,大型考试的时候,身体会自动进入战斗状态,把注意力全集中在考卷上,就算前一晚没睡好,考试时也可能超常发挥,因为人的潜能真的很大。想想看,你可能不是唯一一个没睡好的人,所以别太担心,高考成绩其实跟你平时的学习水平差不多,经过那么多轮复习和模拟考试,你已经达到了一定的水平,大部分考生都能发挥出正常水平。所以,别纠结于昨晚没睡好、头晕这些小问题,最后几天复习别太过放松,也别太累,别找太多新题做,把之前的错题再看看,总结一下错误原因,这样考场上就能避免再犯。心态真的很重要,心态好可能发挥也好,多拿几分。总之,高考就是一场考试,尽力就行,别给自己太大压力,善待自己,相信自己的实力,加油。
邹定辉副主任医师精神科
9.31万
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焦虑不要做剧烈运动了吗
2024.04.10
焦虑就不要做剧烈运动了。首先,阐明一个概念,很多人认为有氧运动就是跑步、游泳、打球,但其实不是的,有氧运动强调的是低强度、有节奏,持续时间长的舒缓运动,可以跑步,但是是慢跑;可以游泳,但要采用仰泳、蛙泳这种不太累的泳姿慢慢游。此外,还可以打太极、做瑜伽等,不要一听说焦虑症可以通过运动来缓解,就去做大体量高强度的运动,这非常错误。因为焦虑的人本身容易惊恐发作,在调整的阶段是心态认知重塑的缓慢过程,这个过程做剧烈运动会导致神经过度兴奋,容易诱发之前的躯体功能紊乱。其次,高强度、短时间的运动之后,人们都会感到精疲力尽、四肢发软,本身就有焦虑的人,这时可能会认为自己身体又出问题了,从而使身心反应形成负性循环,这样就更不容易纠正认知。
刘娟主任医师普通精神病科
9.64万
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得了抑郁症会出现哪几个现象
2024.03.04
患上抑郁症会增加这几个小动作:1、睡眠障碍:表现为失眠或者嗜睡,失眠的人到了凌晨两三点钟还睡不着,嗜睡的人睡到中午还不起来,总是觉得很累,浑身没有力气;2、控制不住情绪:上一秒还在笑,下一秒就低落的哭出来,明明是处于愉悦的环境里面,但是就是忍不住的想起伤心的事情;3、记忆力减退:脑子像生了锈一样,经常忘事,有的时候会待在原地,忘了自己想去干什么;4、身体出现问题:比如胃肠,有的时候没有胃口,一整天不吃饭,有的时候暴饮暴食,明明不饿,控制不住自己,就往嘴里塞东西。以上症状出现两项以上,都要及时的去医院专科咨询就诊。
杜红兴副主任医师精神科
15.51万
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