引起小腿抽筋的原因常有6类，具体如下：1、低钙：中老年人特别是绝经后妇女，还有孕妇等，因为骨质疏松、雌激素水平下降或钙消耗量增加等，可以引起血液中钙浓度下降，引起肌肉兴奋性增高而出现抽筋；2、肌肉疲劳：会引起乳酸堆积、二氧化碳堆积刺激肌肉引起抽筋；3、寒冷：寒冷能够引起肌肉震颤而引起抽筋；4、神经因素：比如腰椎间盘突出引起坐骨神经刺激肌肉，引起肌肉抽筋、痉挛；5、肌肉缺血：比如动脉硬化引起血管狭窄而供血不足，高脂血症引起血液浓度增高造成肌肉缺血，引起痉挛、抽筋；6、药物：精神类药物可以引起肌肉兴奋性改变而导致抽筋，还有利尿剂、抗骨质疏松药物、他汀类药物可以引起低钙血症而造成肌肉抽筋与痉挛。

脊椎骨折后如何快速恢复，主要取决于脊椎骨折的损伤程度、治疗方法以及治疗时机。当病人发生脊椎骨折以后，要进行X光片、CT、磁共振的检查，通过这些影像学的检查，来选择一个满意的治疗方法，同时达到良好的治疗效果。如果损伤不严重的患者，可以选择保守治疗。保守治疗就是卧床休息，卧床休息8-10周以后，同时进行药物治疗，可以获得满意的疗效。对于损伤比较严重的患者,采用手术治疗。手术治疗就要求必须解除脊髓的压迫，选择坚强的内固定，患者术后2-4周，根据愈合情况，可以下床进行功能锻炼。

颈椎管狭窄的症状，一般没有颈部的不舒服，可以出现感觉障碍，感觉障碍可以发生四肢的感觉障碍，也可以发生一侧或者双侧，一般先从上肢开始。有的病人可以有躯干部的感觉障碍，病人感觉胸部或者腹部或者腰部有衣服或者勒的感觉，称为束带感。运动障碍，运动障碍就是病人可以出现上肢或者下肢的运动障碍。上肢主要表现为手拿筷子易掉，有的病人写字，字体会发生变化。下肢表现为行走无力，病人行走发笨，踩地有棉花感，病人迈步的时候有迈不开步的感觉，肌力的变化，可以出现大小便的障碍，病情严重的时候出现，一般情况不会发生。体征方面主要是感觉减退，病人可以出现四肢或者单侧肢体的感觉减退，也可以出现不规则的片状的感觉减退。浅反射，腹壁反射、提睾反射消失。可以出现肌肉的痉挛，肌张力的增高。查体霍夫曼征是阳性的，还有下肢的髌阵挛、踝阵挛阳性，也有巴宾斯基征阳性。\r