陕西省人民医院

大部分肾病患者可以吃西洋参。西洋参是一种常用的中药材，本身具有滋阴补气、生津止渴、抵抗疲劳等功效。对于肾病患者，西洋参能够起到辅助治疗作用。凡是有气阴两虚的肾病患者，都可以服用西洋参，主要起到滋阴补肾的作用，有助于缓解肾病患者在疾病过程中出现的腰膝酸软、疲劳乏力、口干舌燥等症状。 但需要提醒的是，并不是所有的肾病患者都能使用西洋参。对于病情较重的肾功能不全患者，不能仅依靠服用西洋参进行治疗，还应该进行规范、系统的治疗，才能够收到更好的效果。 除了口服西洋参以外，在饮食上，肾病患者还需要注意低盐、低脂、低蛋白的原则。同时肾病患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和感染，才有利于病情的恢复。在治疗方面，肾病患者可以中西医配合治疗。在医生的指导下，用比较规范的治疗方案，坚持科学的治疗方法，才能够得到病情的稳定和康复。

所谓电子中药，其实是一种与中医传统理论有关的音乐疗法，也就是所谓的五音疗法。五音是指宫商角徵羽，这五种民族调式的音乐从中医最基础的理论五行学说来说，认为五音和五脏、五志，都是有相关性的。 五脏是指心肝脾肺肾，五志是喜怒悲思恐，中医上认为五种情绪会对相应的脏腑发生一些影响，而影响到脏腑的功能。如果用这五种不同调式的音乐来调整相应的情绪，可以改善我们五脏的功能 传统的梅花三弄、紫竹调，都属于有效的电子中药范畴，电子中药是有一定疗效的，可以抒发感情、调节情绪、调和血脉。 现在很多人处于一种卷不赢，也躺不平的一种焦虑内耗状态。电子中药就能够满足部分年轻人不想吃药、不想打针的健康养生需求，需要提醒的是，虽然电子中药能够有一定的养生保健，甚至治疗作用，但是还应该辨证看，并不是对每个人、每种病都会有作用，如果你的身体出现问题需要治疗，建议找中医大夫把脉，根据你的情况来判断。

平时大家应该都遇到过这样的情况：一不小心磕碰到了，结果肿成了一个“包子”？或者晚上水喝得多一点，早上起来，发现自己的脸部肿得像“猪头”？别担心，消肿的中药材很多，今天我来给大家科分享几种，可以消肿的中药！ 赤小豆：水肿克星 赤小豆有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈的功效，常用于治疗水肿、黄疸等症状。所以，如果你发现自己有点水肿，不妨试试赤小豆汤！ 薏苡仁：祛湿高手 薏苡仁，又名“薏米”，是常见的中药材。它具有祛湿、利尿、美白等功效，对于消除水肿也有效果。薏苡仁的吃法多样，可以煮粥、煲汤，还可以做成薏米水来喝。 土鳖虫：跌打损伤的救星 土鳖虫，这个名字听起来有点吓人，但它的功效可是很实用的！它可以活血化瘀、舒筋活络，对于跌打损伤、瘀肿疼痛有缓解效果。如果你不小心受伤了，不妨问过专业人士以后，试试土鳖虫。 泽泻：尿多尿少的救星 泽泻是一种利尿的中药材，可以帮助消除水肿。同时，它还可以调节体内的水钠代谢，让你的排尿系统更加健康。无论是尿多还是尿少，泽泻都能帮到你！ 以上就是一些常用可以消肿的中药材。当然每个人的体质不同，所以在使用这些药材时，最好先咨询一下医生，以免出现不良反应。

黄柏是一味比较常见的中药材，一般在各个药店都能买得到。但就是这样随处可见的药材，关键时候可以给我们不小的助益。在很多中药方剂中都会用到黄柏这味药材，如果你也是养生“达人”，如果你对这味药也感兴趣，请接着往下看！ 治湿热“专家”——黄柏的清热燥湿作用 在炎热的夏季，你是不是常常感觉身体里有一股湿热之气，让人十分难受？这时候就需要黄柏来帮忙！黄柏具有清热燥湿的功效，能够帮你赶走体内的湿热，让你感觉清爽舒适。不仅如此，对于湿热引起的泻痢、黄疸等症状，黄柏也能起到缓解作用。 守护泌尿系统——黄柏的利尿作用 如果有一些泌尿系统的困扰，有时黄柏也可以帮助你解决这些问题！因为它具有利尿作用，能够改善排尿不畅、尿赤等不适症状，让你的泌尿系统恢复健康。 告别皮肤问题——黄柏的解毒作用 皮肤问题总是让人十分困扰的，如湿疹、疮疡等，瘙痒、渗液接踵而至，让人困扰不堪。这时候，黄柏的解毒作用就能发挥大用处了！它能够帮你清除体内的毒素，改善皮肤问题，让你的皮肤恢复健康光泽。 改善阴虚火旺——黄柏的滋阴作用 如果常常感觉骨蒸潮热、盗汗，这可能是阴虚火旺的表现。黄柏具有滋阴作用，能够帮你调理阴虚火旺的症状，帮助我们恢复健康的体魄。 当然，即使黄柏有这么多的用处，在使用时也一定要遵循医生的建议，避免过量使用。同时也要注意过敏体质和肝肾功能不全的人群，这属于使用禁忌。

舌诊可是中医的瑰宝，通过观察舌头的变化，就能了解身体的健康状况。就像那句老话说的，“舌为心之苗，又为脾之外候”。 有些患者表示，自己在日常生活中已经察觉到了自己舌苔白厚腻。那么，舌苔发白又厚，到底暗示着什么呢？ 舌苔是舌面上的一层苔状物，由胃气所生。正常的舌苔薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。而舌苔白厚则多数与由于体内湿邪过重，痰湿内生有关，这可能与患者平时饮食习惯、作息习惯、缺乏运动等因素有关。 当我们的舌苔上出现这种情况，别担心，或许可以这样做： 调整饮食，远离舌苔厚腻 舌苔厚腻、发白？都是因为日常饮食偏向重口味。这个时候，我们应该注意清淡饮食，多喝水，蔬菜和水果，也可以适当多来点！但要注意，别再让重油、重盐的饮食习惯和辣椒、花椒等刺激性食物占据你的餐桌，它们只会让舌苔问题越来越严重！ 告别熬夜，改变作息 熬夜、晚睡等不良习惯，不仅影响身体健康，还会让你的脾胃受损，最终也可能会反映在你的舌苔上。 为了保护好自己的身体，我们每天要保证充足的休息时间，中午也可以适当休息20-30分钟，让身体得到放松和恢复。 适当运动，调理舌苔厚腻 运动是调理身体的良方。每天选择散步、慢走、游泳或做瑜伽等运动方式，可以帮助你强健脾胃，促进水谷精微的输布。当脾胃功能得到恢复，体内水谷精微的输布恢复正常，舌苔也会随之恢复健康状态。 当然啦，舌苔出现异常可是个大问题呢！药物的调理是必不可少的，但是每个人的情况都不同，所以药物的服用也得因人而异。如果你的舌苔异常比较严重，可以及时到医院去找个中医大夫帮你看看，可能会对你帮助更大一些。

不少宫寒的女性朋友，痛经、手脚冰冷、经期紊乱......这些症状一直围绕着她们。 提到宫寒，很多人首先想到的是子宫寒冷。然而，这个理解其实并不全面。中医所说的宫寒，并不仅仅是指子宫，而是包括整个生殖系统，如输卵管、卵巢等。宫寒，其实是指与女性生殖能力相关的一切寒证。 那么，面对这个让人头疼的宫寒问题，我们该如何应对呢？接下来，让我们一起探讨一下这个问题的解决方法。 告别宫寒，注重保暖是关键 在寒冷的季节里，我们常常为了风度忽略了温度。但是！子宫对于温度可是非常敏感的！所以，我们应该尽量避免下半身受凉。 冬天穿裙子、露腿都可能让你的子宫“受寒”，所以要注意给小腹、腰部和双脚保暖。如果你觉得穿得太厚重，可以尝试穿厚一些的裤子，或者使用暖宝宝等保暖工具。 从饮食入手，远离宫寒 对于女性宫寒的问题，合理的饮食调理至关重要。红枣、花生、枸杞等食物，可以益气暖宫，平时可以适当多吃点。但是对于冰淇淋、冰镇饮料等寒凉的食物，我们应该敬而远之，不然会加重我们的宫寒症状，影响身体健康。 动起来，告别子宫寒冷 俗话说：动则升阳。运动可以帮助我们疏通经脉、调畅气血，让身体内的血液循环更加流畅。这样一来，全身都会变得温暖起来，宫寒的问题自然得到缓解。 如何运动呢？其实很简单，只要选择适合自己的运动方式，比如慢跑、瑜伽、太极等，坚持锻炼就行！ 针灸推拿：调理宫寒 针灸推拿是中国古老的医疗技术，通过对特定穴位的刺激，可以调和气血、平衡阴阳，从而达到治疗疾病的目的。也可以起到调理的效果。 当然，每个人的身体状况不同，针灸推拿的穴位和手法也需要根据个体情况进行调整。因此，在进行针灸推拿之前，一定要寻求专业人士的指导，确保安全有效。 药物调理，让子宫重拾温暖 如果你的宫寒的情况比较严重，出现了小腹冷痛、月经量减少、月经推迟等等情况，或许需要在医生的帮助下用药物来进行调理。 对于宫寒，我们经常用到的药物有很多。可以理气补血、暖宫调经，改善你的这些不适症状。需要医生帮你辨证论治。

最近天气变化无常，让人防不胜防，你是不是也成了感冒的受害者，咳嗽不停？别担心，试试罗汉果吧！ 罗汉果，作为我国特有的、珍贵的葫芦科植物的果实，拥有着不可或缺的地位。它素有良药佳果之称，那你知道它到底有多少好处吗？ 罗汉果——清热润肺 冬天的空气越来越干燥，粉尘、雾霾也时常来袭。生活在北方的小伙伴们，暖气开得足足的，虽然暖和，但也让室内空气愈发干燥。在这样的环境下，我们的呼吸道可真是备受考验！ 这个时候，罗汉果可派上用场啦！它不仅味道甘甜，还有润肺止咳、清热化痰的好处，可以让你的肺部保持湿润~ 罗汉果——利咽开音 罗汉果，甘寒之宝，能养阴生津，为你的咽喉带来滋润。当你咽喉肿痛、咽干不适时，试试罗汉果泡水，说不定可以帮助你清利咽喉，缓解不适哦！ 罗汉果——润肠通便 便秘的痛苦，只有经历过的人才能懂！但你知道吗？罗汉果这个小小的果实，却能帮助你缓解便秘的困扰！罗汉果是大肠的守护者，它质地清润，能深入润滑肠道，让你的大便顺畅通达。 罗汉果虽好，却并不适合每个人。对于那些脾胃虚寒、大便稀溏的朋友们，你们在使用罗汉果时一定要特别小心。因为罗汉果的寒性可能会加重你们的不适症状，影响健康。所以，千万不要盲目跟风，看到别人吃罗汉果好就自己也随意尝试。

肝病可能引起胸闷。胸闷是一种主观感觉，表现为呼吸费力或气不够用， 轻者无明显不适 ，仅感觉有点不太舒服， 重者会 非常难受，更严重者会出现呼吸困难。 胸闷可能会是身体的一些功能性疾病，不一定是某些疾病引起，还有严重的也会是一些身体重要脏器的疾病，比如心肺疾病。 肝病包括很多种，是一类常见且危害性比较大的疾病，一般轻微的肝病和肝功轻微异常的情况不会出现胸闷。严重的肝病，比如肝病比较严重出现腹水，腹水压迫肝脏以后出现腹压增高，此时会出现胸闷症状。有些人比如患肝病以后情绪不好，也就是中医讲的肝气不舒，也会出现胸闷。 如果出现了胸闷，原因还不能确定，建议先检查心肺问题，必要时做心电图、拍胸片。还需要做一些心肺相关的检查，排除了心肺疾病以后，再考虑肝病。如果本身就有肝病，肝病比较重时也可能会出现胸闷，这一点需要注意。

新冠即新型冠状病毒，很多人在感染新型冠状病毒以后，很长时间身体处于比较虚弱的状态，由于病毒对身体的损伤，以及损伤以后没来得及及时修复所致。这种情况下，调理和进一步的修复很重要，具体措施如下： 1、充分休息：给身体足够的时间，让身体得到修复。过度疲劳，则会导致身体特别虚弱的症状加重； 2、合理饮食：确保摄入正常的、足够的营养，对身体的免疫功能以及受损组织恢复有很大作用。当然多吃新鲜的蔬菜、水果，以及肉、蛋、奶等优质蛋白，也较为重要； 3、适度运动：身体在处于比较虚弱的状态下，如果再不运动，整个身体都会受到更进一步的虚弱状态加重。通过适度的运动，可以改善心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。但是要注意不能过度运动，以免增加身体不必要的损伤； 4、保持良好的生活习惯：主要指休息，避免熬夜和戒烟禁酒，都对身体有好处； 5、保持良好的心态：较为重要，对于免疫系统和身体恢复，也是很好的方面。 在此还需要提醒的是，要避免再次感染，无论是新型冠状病毒，还是其他的病毒或者细菌感染，都会对身体造成更进一步的损伤。此时先是预防，一旦预防失败而出现感染，就要及时就医，使身体尽快、尽早得到恢复。

腰疼即腰痛，肾虚引起的腰痛可以用膏药，但是服用补肾药物的治疗，才是更重要和更有效的治疗方式。使用膏药，也要注意膏药的成分，以及正确的使用方法，另外不能单独只靠膏药来解决肾虚引起的腰痛。 膏药的成分，主要是含有活血化瘀、舒筋通络作用的中药。通过局部的渗透作用，可以缓解肌肉的紧张、疼痛，可以减轻各种腰痛症状。所以肾虚的腰痛，也可以通过膏药能够得到缓解，可以作为肾虚腰痛的辅助治疗方法。 使用膏药，首先要清洁患处，使局部保持干燥，把膏药贴到上面，一剂膏药可以用12-24小时。在膏药的使用过程中，特别要提醒，部分病人可能出现膏药过敏的情况。一旦出现过敏，立即停药。 在此提醒，虽然膏药对于肾虚引起的腰痛有一定的缓解作用，但是并不能完全治愈疾病。因此，在使用膏药的同时，还应该积极进行治疗，如对肾虚的治疗。 同时进行生活方式的调整，比如不疲劳、不受凉、不熬夜等。个别病人如果是肾虚比较严重或者身体虚弱比较明显，应该先治疗原发疾病，而不能仅靠膏药来治疗腰痛。