过敏体质就是这个人很容易过敏，莫名其妙的过敏，甚至找不到原因的过敏，出现瘙痒，起红疹、丘疹、水泡等症状。过敏体质是遗传问题，没有办法改变体质，但可以想办法减少过敏状态的发生，具体方法有： 1、检测过敏原，避免接触、吸入或食入过敏原，减少发病的可能性； 2、对蚊虫特别敏感，建议准备长衣、长裤及驱蚊药品，减少发生过敏状态的可能； 3、对某一种花粉过敏，在不知情的情况下反复接触，最后有可能产生脱敏状态，如青霉素生产车间，有的人对青霉素过敏，但没到过敏性休克的程度，本人不知道自己对青霉素过敏，也没办法换工种，继续这样干下去，承受反复的过敏痛苦，最后就脱敏了，脱敏治疗其实就是这种原理。如果对尘螨过敏，但又难以避免的接触尘螨，可以注射极小剂量含有尘螨抗原的注射剂，逐步提高达到较大剂量，快速对尘螨出现脱离过敏状态。

部分食物较易诱发小儿过敏，如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等，通过食物激发试验和回避试验可判断小儿是否对食物过敏。激发试验指小儿进食后可出现皮肤、消化道或呼吸道不适，停止进食后可明显好转，二次进食可再发生不适，确认过敏原后需停止该食物3-6个月以上，辅食需逐渐添加和优先添加常见食物，避免致敏食物；灰尘和尘螨也易诱发小儿过敏，需避免使用毛毯、地毯及毛绒玩具，保持家庭环境清洁干燥；部分小儿对动物皮毛过敏，需避免使用动物皮毛制品及接触猫狗等宠物。