胃溃疡饮食要注意以清淡为主，进食柔软，容易消化的食物，比如稀饭，面条，米粉，软饭，鸡蛋，豆腐，煮烂的肉类等食物，通常胃溃疡完全愈合需要1-2个月，所以在治疗期间的1-2个月更加要注意。避免喝酒，吃槟榔，减少抽烟，不要喝牛奶豆浆饮料等等。另外要注意饮食规律，三餐定时定量。避免饥一餐，饱一餐，不要熬夜、吃夜宵等。

脸上黄气重常见于肝病如黄疸肝炎等。导致脸黄的原因较多，如贫血、甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多、抑郁、烦躁、失眠、熬夜、营养不良等均可引起面色发黄。食用胡萝卜、芒果汁、南瓜及橘子汁等含胡萝卜素较多的食物、服用部分药物、缺乏运动、血液循环障碍、长期照射紫外线、体内毒素积累、化学物质过敏、空气污染等也可以引起面色发黄。