舌苔白厚反映的是体内有痰湿，往往是由于脾阳虚所造成的。现代人经常会因为过食肥甘厚腻，或者过食生冷的食物而造成脾胃功能虚弱，而引起痰湿的中阻，造成了舌苔厚腻的情况。所以在调理的时候，最重要的是要忌口，要注意少吃肥甘厚腻，辛辣以及生冷的食物，然后再配合适当的运动。在药物的选择上，可以使用具有温中健脾、利湿功效的药物。