按照《恶性肿瘤患者膳食指导》，肿瘤病人膳食的标准是合理膳食、食物选择多样化、多吃富含维生素和矿物质的食物、减少或限制精制糖的摄入，具体要做到以下几点：1、主食多样化，粗细搭配：保持每天摄入200-400g的谷类(小米、燕麦等五谷杂粮)和薯类(红薯、紫薯等)食物，这些食物有助于平衡体内激素；2、少吃红肉，多吃白肉：红肉指猪肉、牛肉、羊肉等，白肉指鱼肉等。鸡肉、鱼肉、蛋等每天的摄入量在50-75g之间