哈尔滨市第一医院

吹空调颈椎僵硬、疼痛，常见的原因是颈椎神经功能障碍，以及肌肉受凉导致的肌肉紧张等，具体情况如下： 1、颈椎神经功能障碍：吹空调，颈椎发生僵硬、疼痛，比较常见的原因是颈椎神经功能障碍。局部温度降低，可以使神经发生缺血、缺氧，神经功能产生障碍，颈椎自然会产生僵硬、疼痛等临床症状。口服迈之灵片、静脉滴注甘露醇注射液、对局部进行热敷治疗，可以减轻神经水肿，缓解临床症状； 2、肌肉受凉导致的肌肉紧张：患者吹空调，还会使颈部、肩部、背部的肌肉收缩、痉挛紧张，也会引起颈椎僵硬、疼痛症状。在进行局部热敷、推拿、按摩、针灸、理疗等治疗后，症状很快会获得缓解。 综上所述，吹空调可以引起颈椎僵硬、疼痛，可以累及肌肉和神经组织。具体可以到骨科门诊就诊，由专科医生为患者进行分析和解答，使患者清楚对颈椎保护的重要性。

抱婴儿时，听到脊椎骨响了一下，通常与肌肉、关节、韧带等有关，具体情况如下： 1、家长的脊椎骨响：家长在抱婴儿时，如果婴儿未完全配合，家长抱婴儿的经验不足，容易听到脊椎骨响一声，是常见的现象。但婴儿本身并不容易产生相应的临床症状，此种情况的产生，多数与肌肉力量不足、关节尚未发育完善，以及先天性的韧带松弛等多种因素有关； 2、婴儿的脊椎骨响：婴儿在生长发育的初期，肌肉的力量本身存在不足，无法对脊椎提供充足的保护。因此，在受到抱、抬时，容易发生脊椎关节的活动、磨损、撞击，产生响声； 3、关节本身尚未发育成熟：关节面也容易在活动时发生撞击，可以产生响声； 4、先天性的关节韧带松弛：无法稳定关节，也容易出现相应的响声。 如果婴儿并未出现临床症状，家长并不需要过度担心。如果频繁出现，可以及时带婴儿到医院专科门诊就诊，进行检查。

对腰椎、颈椎好的床垫，包括椰棕床垫以及弹簧床垫等，具体情况如下： 1、椰棕床垫：对于腰椎、颈椎保护相对较好，其特点是软硬度适中，同时能够迅速散热，避免在睡眠过程中热量蓄积，对腰椎、颈椎局部肌肉、血管供应产生影响，患者可以选择椰棕床垫； 2、弹簧床垫：也可以对腰椎、颈椎加强保护。目前弹簧床垫可以为独立的袋装，可以根据患者的需求调整软硬度，而且能够充分接触腰椎和颈椎，使以上部位受到合理的支撑，避免出现塌陷，也防止过硬对肌肉血管造成压迫，也可以选择。 综上所述，关于对腰椎、颈椎好的床垫，患者应及时到骨科门诊问诊咨询，由专科医生根据患者的具体情况，为患者提供建议。

肩胛骨旁边、下面疼痛的常见原因是背部肌肉劳损和肋骨骨折等疾病，具体情况如下： 1、背部肌肉劳损：患者如果长时间过量运动，可以导致背部肌肉劳损。患者会表现为肩胛骨旁边、下面疼痛，痛点比较固定，按压时可以在肌肉内部触摸到痉挛性的硬结，按压硬结疼痛症状将更为加重。对局部进行热敷、适当休息、按摩治疗，可以使疼痛症状逐渐消除； 2、肋骨骨折：肋骨可以分布在肩胛骨旁边下部，发生撞击可以引起肋骨骨折，尤其是老年患者存在骨质疏松，更容易发生外伤性的肋骨骨折。肋骨骨折发生以后，骨膜神经受到损伤，患者会有肩胛骨旁边、下面剧烈的疼痛症状，并伴有呼吸、活动困难，局部按压症状加重，拍摄X光片能够进一步确诊。需要使用多头胸带固定、口服氨酚待因片等药物缓解疼痛。 综上所述，肩胛骨旁边、下面疼痛，具体原因可以咨询骨科门诊医生。专科医生会通过详细的问诊、体格检查、影像学检查，为患者明确具体病因，为患者提供详细的治疗方案，尽快去除疼痛症状。

半月板损伤保守治疗的最佳方案主要包括休息、固定、锻炼等。 半月板损伤如果采取保守治疗，说明半月板损伤并不算严重，一般为一度损伤、二度损伤以及少见的半月板无移位的三度损伤。采取保守治疗可以使半月板损伤获得修复，而多种方法组合的方案是最佳的选择。 半月板损伤采取最佳的保守治疗方案包括休息、制动、支具固定，配合康复锻炼，可以减轻对半月板损伤部位的应力刺激，通过康复锻炼可以增强肌肉力量，促进血液循环，有利于半月板损伤的修复。还可以稳定关节，使半月板损伤病情得到控制，避免损伤进一步加重。 但患者需要长期的坚持，需要6-8周才能够达到最终的半月板损伤修复。至于药物治疗以及理疗，可以缓解疼痛，患者可以选择性使用。 综上所述，半月板损伤，保守治疗最佳方案，具体可以咨询骨科门诊医生。专科医生会为患者进行详细检查，明确半月板损伤的诊断，为患者提供详细的方案。

半月板损伤通常并不需要补钙。半月板的内部结构主要是弹性纤维，也富含水分，而弹性纤维发生损伤以后，会出现弹性纤维的断裂，需要为患者提供营养支持，才可以促进半月板损伤的修复。 但营养支持通常以含蛋白质等的食物为主，如进食牛肉、猪肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、酸奶、牛奶等，可以促进半月板损伤部位的功能恢复。 半月板损伤通常并不需要补钙，钙质不是构成半月板的主要结构，补钙的目的主要是纠正低钙血症、纠正骨质疏松，对于老年患者的保养有意义。如果患者存在以上疾病，发生抽筋、手足麻木、口周麻木等，可以补钙治疗，但半月板损伤补钙并无实际意义。 综上所述，半月板损伤通常并不需要补钙，具体可以咨询骨科门诊医生。专科医生会为患者进行详细解答，使患者清楚半月板损伤需要补充的具体物质。

20岁会得坐骨神经痛，主要的原因是病毒感染以及梨状肌卡压，具体情况如下： 1、病毒感染：坐骨神经痛本身是一种临床症状，在骨科也通常将其命名为疾病。坐骨神经痛的病因较多，包括常见的病毒感染引起的病毒性神经炎，也包括梨状肌卡压引起的梨状肌综合征。其中病毒感染可以发生在任何年龄段，即使是年轻人，也容易产生病毒性的坐骨神经痛。病毒可以侵蚀神经，使神经外膜发生损伤，从而引起神经功能障碍，导致坐骨神经疼痛，患者通常会有周身乏力等临床表现； 2、梨状肌卡压：如果患者长期保持不良姿势，使梨状肌始终处于紧张状态，梨状肌会产生痉挛，可以压迫下方的坐骨神经，引起坐骨神经痛，年轻患者也容易产生梨状肌综合征。 综上所述，20岁可以得坐骨神经痛。具体原因，患者可以到骨科门诊就诊，由专科医生为患者进行详细解答。

手指关节活动时有卡顿的常见原因是狭窄性腱鞘炎、骨关节炎等疾病，具体情况况如下： 1、狭窄性腱鞘炎：患者若发生屈指肌腱狭窄性腱鞘炎症，会有腱鞘的水肿、肥厚，导致肌腱滑动困难，所以患者在手指关节活动时会有卡顿症状。此类症状比较典型，通过体格检查能触摸到狭窄、增生的腱鞘组织，通过小针刀治疗或肌腱松解手术治疗，可彻底解除症状； 2、骨关节炎：关节退变多数发生于中老年患者，因为关节面软骨磨损、关节面摩擦力增加，手指关节活动时会有卡顿现象，并伴有疼痛、活动受限、畸形等症状，拍摄X光片，能确认骨质增生、关节间隙狭窄。此类患者可以口服塞来昔布胶囊、局部微波照射治疗，从而使症状减轻。 综上所述，出现手指关节活动时有卡顿的症状，应及时到手外科门诊就诊，由专科医生为患者进行详细的检查，明确诊断后尽早进行治疗。

脖子颈椎问题，去医院可以挂骨科门诊或者脊柱外科门诊。脖子颈椎产生症状，如疼痛、活动受限、僵硬，均可以到医院门诊就诊。 一般需要通过体格检查初步确定脖子颈椎症状产生的原因，如颈椎外伤、颈椎病等。需要结合辅助性的检查，如拍摄颈椎正侧位X光片以及颈椎核磁共振等，可以进一步明确疾病的诊断，为治疗提供参考。 患者脖子颈椎出现症状以后，可以到医院骨科门诊或者脊柱外科门诊就诊，具体可以根据当地医院门诊设置而定。专科医生会根据患者的临床症状、体格检查、影像学检查结果综合分析，最终确定病因、病变程度，并为患者制定详细的治疗方案。 使患者经过治疗后，症状逐渐缓解，甚至达到完全治愈。避免病情持续进展，影响生活质量，患者平时生活中也需要注意保护脖子颈椎部位，避免发生外伤、受凉、劳损等。

脖子、颈椎难受的患者可以采取多种方法缓解，如牵引、理疗等，可分为一般治疗、药物治疗两大块，具体情况如下： 1、一般治疗：脖子、颈椎难受的症状复杂多样，包括颈椎僵硬、活动受限、颈椎疼痛，甚至出现颈椎麻木等，也可以累及上肢、四肢、头部等部位，甚至可以累及心脏，引起胸闷、心慌等症状。患者出现临床症状，要及时到脊柱外科门诊就诊，并进行治疗。脖子、颈椎难受的患者可以接受颈椎牵引、微波照射、局部推拿、局部按摩、针灸等一般治疗； 2、药物治疗：脖子、颈椎难受的患者也可以辅助药物治疗，如口服塞来昔布胶囊、痹祺胶囊，以及静脉滴注甘露醇注射液、地塞米松注射液等。 总之，上述方法均可使脖子、颈椎难受的症状获得显著缓解。缓解脖子、颈椎难受的具体方法，可以到脊柱外科门诊就诊、咨询。脊柱外科门诊医生会根据患者的临床病史、体格检查、影像学检查结果来综合分析、判断，最终确定病因，再根据病因和病变程度，选择合适的方法进行治疗。