儿童偶尔叹气有可能是心情不愉快，但是频繁叹气往往是气短的表现，主要原因有两个方面，具体如下： 1、存在不同程度的心肌损害：出现叹气的前期，大部分患儿有病毒感染的病史，临床表现为叹气、乏力、食欲不振、面色苍白、活动后症状加重等，通过实验室检查发现心肌酶增高、心电图有异常表现。 2、过敏体质：过敏后气道高反应，通气功能下降，检查示肺功能异常。 因此发现孩子频繁叹气，家长不可以掉以轻心，需要及时到医院明确诊断。

芒果是一种产于中国南方和南亚的水果，从营养价值上讲，芒果富含维生素和微量元素，可以有效补充维生素C和B类维生素。对于扁桃体发炎的孩子，在饮食方面强调清淡，而芒果对咽喉部扁桃体的刺激几乎可以忽略，且孩子吃芒果可以补充维生素。因此孩子扁桃体发炎可以吃芒果，而且对孩子扁桃体发炎引起的发烧、体质恢复有一定的积极作用。 扁桃体发炎的孩子除可以吃芒果外，其它富含维生素的水果都可以适当吃，如猕猴桃、苹果、橘子。因为水果里面富含维生素，对孩子的代谢和营养补充都有积极作用。虽然水果对孩子有很多益处，但孩子在吃水果时要适量，适可而止。

养脾胃最好的方法，就一个字“饿”，“饿一饿”孩子也长得更高。但“饿”不是真的让孩子饿肚子，而是要少吃、会吃，让孩子的身体能够接受的饮食状态，孩子才能不积食、少生病，长个子、长肉。1、晚上要饿一饿：晚餐不要给孩子吃难消化的食物，像肉类这些高蛋白的食物。两岁以后，要戒掉睡觉前的奶，睡觉前1-2个小时，除了水，其他的就不要再给孩子吃了；2、减少伤害脾胃的行为：肥甘厚味、辛辣刺激，以及寒凉伤脾的食物，要少吃或者不吃，这些食物吃得多了，积食、便秘、内热上火、睡不安稳、口臭就找上来了；3、积食预防：若孩子积食，可以给孩子按揉足三里，或者是用中药穴位贴，贴中脘、足三里这些穴位，便秘可以做推拿、摩腹、清大肠，或者是在用中药贴，贴在大肠俞等穴位。复诊过一个孩子，之前是因为积食，我的方法只用了1周，积食就消了，排便也正常。晚上睡得好，脸上就会有光泽。