科普知识
河南中医药大学第三附属医院急诊科
河南中医药大学第三附属医院
共收录11位医生,可服务医生数1
慢阻肺的预防和保健措施有哪些
何延忠
主任中医师
急诊科
慢阻肺的治疗非常重要,但慢阻肺的预防与保健同样重要,慢阻肺的预防与保健措施如下: 1、加强健康教育与健康管理,要让患者了解慢阻肺、认识慢阻肺,能做好自我的健康管理,这是非常重要的环节; 2、戒烟,增强工作环境的劳保措施,减少雾霾与有害颗粒对呼吸道的损伤; 3、居室内要注意通风,改善室内居住环境,冬春夏秋季节变换时要注意保暖,避免受凉与感冒; 4、要注意饮食调节,增强自身的免疫力,提倡多食富含维生素的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋以及蔬菜,如白菜、菠菜等,水果可以多吃苹果、梨等食物,维生素与纤维素的含量也都比较高; 5、可以进行呼吸操锻炼,如缩唇呼吸法、腹式呼吸法,可以提高肺活量。缩唇呼吸为鼻吸气,口腔呼出的时候竖成一个小孔,慢慢吐气,这样反复练习,每天练习2-4次,每次10分钟左右; 6、中医预防,中医的冬病夏治、脏腑按摩、穴位注射、呼吸导引操等康复治疗对慢阻肺有很好的预防、保健作用; 7、疫苗预防,在流感流行季节注射流感疫苗或者肺炎疫苗,能够增强自身的抵抗力; 8、在平时生活中也应该进行力所能及的体育锻炼,像慢走、慢跑、太极拳、八段锦等,但运动量大的活动一般不提倡,因为患者的耗氧量会增加,加重呼吸困难的程度。较缓和的运动方式,患者应该适当进行。 以上保健措施可以提高运动耐量、增加体质、改善缺氧情况,最后减少呼吸道症状的发生。
10.87万
212
2020.08.25
冠心病能艾灸吗
李琳
副主任中医师
急诊科
冠心病病人若属于体质虚寒的患者,可以进行艾灸,在《内经》中有“药之不到,针之不及,灸之可以”,说明灸在治疗中起着非常重要的作用。艾灸在补充元阳的同时也能温通经脉,所以也有温通心脉的作用,应该掌握它的适应症,阴虚内热体质的患者不太适合进行艾灸治疗。 冠心病患者因为心肌容易出现缺血、缺氧,所以不适合长时间做艾灸,因为长时间艾灸导致液体耗散过多,出现出汗过多,损伤阴液,同时可造成血液浓缩,局部血液循环变差,间接影响心肌供血、供氧。另外,长时间艾灸产生的烟雾,可能对病人造成一定的影响。
13.01万
159
2020.05.27
没有更多了~