21岁小伙由于工作原因经常低头刷手机，肩膀酸疼，脖子后仰时感觉疼、手麻，经过门诊检查是典型的颈椎病。 教患者双手举过头顶、头部转动，患者自觉症状有减轻，嘱咐患者若想好好医治颈椎病，需调整长时间低头刷手机的习惯，时常抬抬头，肩颈不舒服时两个手交替着按一按外劳宫穴（第二掌骨和第三掌骨之间向后0.5cm处）。 给患者开了一个疗程两周的中药，基本上会让患者的头晕、恶心、手麻的三个症状得到大大的缓解，之后再看患者还有什么症状再去对症调理即可。

膝关节置换手术最常见的是膝关节表面置换。髋、膝关节置换是近20-30年最成功的外科技术之一。可以消除关节疼痛、恢复正常功能、纠正关节畸形，是性价比比较高的手术。表面置换是治疗关节因为软骨破坏而丧失了活动度，以及出现疼痛、畸形。表面置换像房子装修，把墙表面凸凹不平的地方去掉，用装饰材料装平。患者软骨出现问题，加一层人造金属软骨。膝关节换完以后，2天就可以活动。关节换了以后，1.5个月能够完全恢复正常，完全消除疼痛，活动也正常。