威县第二人民医院

对于“加湿器肺炎”，可能我们大多数人都是第一次听说，不知道这又是什么？但是它已经存在于我们的生活当中了。现在又进入了冬季，天气寒冷，虽在有暖气的室内，温度怡人，但是湿度却差强人意。室内太干燥了，怎么办？我们现在很多人都喜欢在室内放几个加湿器，对干燥的室内提供些湿度，殊不知因此也为健康埋下了隐患。 　　“加湿器肺炎”，是一种疾病名称，和空调病类似，该病症主要是指不科学的使用加湿器，使空气中的有害微生物进入人体唿吸道，抵抗力弱的人就会引发肺炎。 　　 其诱发原因主要有二个： 　　1、加湿器使用过度，长时间使用加湿器，导致室内湿度过高，潮湿的环境给霉菌等病原体提供了生长条件，容易引发唿吸道疾病患者咳嗽、肺炎等多种病症。 　　2、不注意对加湿器进行清理。加湿器里的水是不流动的死水，很容易吸附和滋生细菌，这些细菌经过加湿器变成含菌的水雾，再被你吸入到肺部，很容易就引发唿吸道疾病。 　 　因此以后在使用加湿器时，一定要注意避免以下这些情况： 　　1、在家里常备湿度针，只要湿度在正常的范围内，就是立即停止使用加湿器，不要让加湿器24个小时内工作。 　　2、需要每天更换加湿器里面的水，最好是使用纯净水，一周清洗一次加湿器。只要这样，就可以让细菌、霉菌、放线菌没有生长、繁殖的环境。那么它们就不会对人体造成伤害了。 　　3、对于家里有老人和小孩子的家庭以及有肺病或者唿吸道方面疾病病人的家庭，最好是采取其他的方式对室内加湿。

俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。可见人们对于牙痛的恐惧感有多大。现在人工作辛苦，压力大，饮食无度，容易出现上火。一上火牙痛就自动上门，为什么会有这样的情况？相信我们是很想知道的。 　　上火引起的牙疼一般是牙齿本身就有点问题，在口腔当中，通常是存在细菌、病毒。在人身体健康时，抵抗力强，可以控制这些细菌、病毒的发展，一旦人的抵抗力降低，上火之后，血热上窜，细菌就会很快发展，加快了对牙齿的破坏，使牙齿的神经也受到刺激，从而产生牙疼。 　 　上火引起的牙痛主要有三种： 　　1、胃火牙疼，除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的现象。 　　2、虚火牙疼，主要由慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。 　　3、风火牙疼，多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。 　 　因上火引起牙痛时，有几个事项是需要注意的： 　　1、在饮食上不能吃辛辣刺激性食物以及熏烤煎炸类食物，以免因此加重牙痛症状。 　　2、要注意多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，有利于去火。 　　3、尽量的保持情绪稳定，避免焦虑、急燥、紧张，这样只是会增加症状。 　　4、查找一下，存在什么牙疾。引起牙疼的牙病主要包括龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎等。这些牙疾一般由于细菌感染引起的，其中又以厌氧菌感染为主，这种情况下，患者应该及时就医治疗。 　　只要这些牙疾没有了，那么自然上火就少了。牙痛的问题也就解决了。

夜间盗汗多是一种病态，少有生理性的。有些人在夜间大汗淋漓，严重影响到正常的睡眠。那么我们就不仅会想，夜晚盗汗究竟是怎么回事？如何才能够避免这一现象的发生。 　　医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗有生理性和病理性之分。 　　1、生理性盗汗，小孩子皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。小儿入睡前活动量过大或进食，均可造成入睡后最初2小时之内出汗较多。 　　2、与睡眠环境如空气流通状况、被褥的厚度与透气等有关。 3、恶梦因素，晚上睡觉时，做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了。 4、内分泌失调，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障碍、自律神经等功能失调的人，也都可能在晚上大量出汗。 5、结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡觉出汗。 　　6、晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状。 　　7、其他疾病反应如高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也会导致晚上睡觉出汗的情况，这是因为疾病刺激神经系统，使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗。 　　以上这些因素，是引起夜晚盗汗最常见的原因，一旦频繁地出现夜间盗汗现象，就是需要尽快查找清楚盗汗的具体原因，这样才好针对性地处理治疗的。在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合。同时禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固地在机体健康的基础上得到恢复。

早晚刷牙是一个好习惯，一定要长期的坚持，尤其是在睡前，一定要刷牙的。不然危害是很大的。睡前不刷牙的危害，可能大家都不清楚，今天我们就来了解一下。 　　 睡前不刷牙易诱发以下这些疾病： 　　1、长蛀牙，因为很多的食物残渣会留在牙缝里面，慢慢的繁衍出很多的细菌，从而导致蛀牙。 　　2、易出现口臭，不刷牙是会造成牙齿不干净的，这样食物残渣经过一段时间的分解，就会产生难闻的味道。特别是吃了含糖量高的食物之后，产生的味道会很大。 　　3、诱发牙周病、龋病，人在睡眠的过程中，作为杀灭细菌中坚力量的唾液，分泌量会大大减少。如果不刷牙的话，就会让口腔细菌乘虚而入，也会导致口腔内微生物超标，大大增加了患龋病和牙周病的风险。 　　4、引起肺炎，因口腔问题而感染肺部疾病，并不少见的。晚上不刷牙，口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入人体内，病菌会在肺部滞留两到三天，从而导致吸入性肺炎。 　　5、心脏病，牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。 　　6、易致慢性咽喉炎，唿吸道和口腔属于同一个通道，如果我们晚上不刷牙，会导致口腔之中的细菌顺着唿吸道进入咽喉，细菌感染咽喉就会导致慢性咽炎的出现。 　　7、还容易诱发老年痴呆，有牙病或者牙齿掉落的老年人记忆力也比较差，而且更容易患上老年痴呆症。 　　了解了睡前不刷牙的危害，那么以后我们应该知道怎么办了吗！

偏瘫通常是脑血管方面的病变遗留下的症状。偏瘫不仅仅会影响到患者正常的生活工作，还会因此影响到整个家庭的生活。对于偏瘫的康复工作即漫长又艰辛，但是无论再苦再累也是值得。毕竟坚持就有希望，但是在康复方法选择上还是需要慎重些，不然就会劳而无功。 　　中医博大精深，对于偏瘫是可以采取中医的康复方法的。 　　 比较常用的主要有这么几种： 　　1、按摩康复方法，按摩是中医康复重要手段，它通过手法的刺激可以实现功能的重组和再塑。对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。 　　2、针灸康复方法，这是采用比较多的一种康复方法，可达几十种针法，归纳起来以头针和体针运用最多。可以有效地使经络通畅、气血调和使偏瘫可以得到缓解。 　　3、中药内服方法，以健脾补气，养血柔肝，通经活络为主要治疗原则。 　　4、中药熏洗方法，这是是中医外治方法，通过疏通经络，活血散瘀以达缓解痉挛、促进康复的作用。 　　中医偏瘫康复方法除了以上这些以外，还有一些，包括艾灸、拔罐、刮痧、推拿等。中风偏瘫治疗原则尽早开始康复治疗，有助于患者的恢复，另外治疗的时候要采取综合治疗的方法。治疗过程中一定要循序渐进，治疗的项目要由少到多，治疗时间也是由短到长，一定要持之以恒。只有这样才有可能有效果。

在以“瘦”为美的今天，减肥永远是时代的主题。但是减肥，要减的健康。失去健康，那么获得的一切，都将是没有任何的意义。有些人提出不吃主食减肥，那么可以确定说，这是一种不健康的减肥方式，是不对的。原因如下： 　　1、不吃主食容易衰老。因为碳水化合物过低会发生“酮症”，令人皮肤变差了，头发脱落越来越多，唿气都有股烂苹果味道。 　　2、不吃主食，容易造成营养不足。不吃主食之后，这样就会造成饥饿，带来蛋白质摄入量严重下降的问题，同时还导致多种维生素和矿物质缺乏。 　　3、长时间不吃主食，会造成厌食症。不吃主食减肥还可能引发厌食症，这种情况并不是个例，每年都有千千万万人因为不吃饭减肥患上厌食症，甚至导致死亡！ 　　4、不吃主食，是容易造成大脑退化。大脑每天需要约130克淀粉主食提供能量，若不足，可产生精神不振、注意力不集中、思维迟钝、焦虑不安等，严重影响大脑思维。 　　5、不吃主食，容易造成抑郁。人体里有种叫血清素的物质，有开心和抗抑郁作用，是抗抑郁药的主要成分。而低碳高蛋白的饮食方式，会影响血清素的生成，也就是容易让人抑郁。 　　6、不吃主食，容易引发糖尿病，主食摄入量太少，处于半饥饿状态，容易出现反应性高血糖，引起低血糖抗病能力下降。 　　7、不吃主食容易出现结肠癌。胃里少了淀粉食物，这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物，身体的能量供应就成了问题，就只好从蛋白质里分解。蛋白质分解供能产生大量废物，增加肝脏和肾脏的负担，促进大肠的腐败菌增殖，容易导致肠癌。 　　8、不吃主食，容易增心脏病风险。主食吃得相对越少，肉蛋等富含蛋白质的食物吃得相对越多，心肌梗死和脑卒中的发病风险就越高，可达其他正常吃主食女性的1.6倍。 　　9、不吃主食，身体没有足够的能量来完成相应的生理功能，人就会出现头晕、疲乏、心律失常等不适感，还会增加患贫血、低血压等疾病的概率。 　　由此可见，采取不吃主食的减肥方式是不对的。对身体也是有伤害的。

现在人生活条件较好，对于身体健康也比较关注。总是希望自己能够多了解一些医学常识，这也是很正常的。有些人就对脉博和心率存在疑惑，不清楚它们之间是什么关系？今天我们就来了解一下。 　　心率和脉搏并不一样，心率指心脏每分钟跳的次数。正常人心率是60到100。心律指心跳的节律性，包括心跳间隔和强度，心跳产生脉搏。脉搏，是人类体表可以触摸的动脉搏动，其实质是心脏完成有效收缩，引起外周血管壁正压力的改变，作用于具有弹性的动脉壁发生形变，使人能触及。正常人的脉搏是60次到100次一分钟。由此可见，正常情况下心率和脉搏的次数是相等的，但当心脏出现疾病的时候，心脏搏动不能传到外周，心率跟脉搏不相等。脉博超过100次我们称为心动过速，可由心脏病或其他的，像甲亢、贫血等引起，低于60次，称为心动过缓，一般的是由窦性心动过缓引起。 　　也就是说当心率和脉博相等时，身体通常是健康的。一旦心率和脉博之间存在较大的差别时，通常就是说明身体上存在病变了，对此一定要引起足够的重视。过去可通过每分钟心脏听诊数来检测心率，同时对照脉搏区别频率，而目前可通过心电图检查测心率，会更准确。最常见的一种疾病就是房颤，它的心率跟脉搏并不一致，心率会低于脉搏。 　　我们平时可以通过检查脉博与心率是否一致来观察身体状况。以便早点发现问题，早点解决问题。

目前的情况，还不能确定下腹疼痛的具体原因。如果彩超检查确定是宫内早孕，孕早期是由于子宫增大导致的下腹不适。建议在孕期要注意休息，不要剧烈运动和重体力劳动，避免诱发宫缩导致流产的发生。如果现在还没有确定是宫内孕，建议先到当地正规医院做个b超检查，确定是宫内早孕，并且了解胚胎的生长发育情况。如果频繁的腹痛考虑是先兆流产，需要在医生的指导下卧床休息，口服黄体酮保胎观察。

目前的情况考虑是同房有出血的情况，导致同房出血的原因很多，多数是跟宫颈炎症有关系。一般情况下，宫颈糜烂多数会出现白带增多，同房出血，建议先到当地正规医院做个妇科阴道检查，来确定出血的具体原因，平时一定要注意个人卫生，尤其是性生活卫生，房事前后男女双方都要用温开水清洗外阴。最好每年定期行宫颈TCT和HPV的检查，排除有宫颈病变。如果确定是宫颈糜烂导致的出血可以到当地正规医院行，物理治疗效果比较好，如微波，射频消融。

一般情况下，人流手术的最佳时间是怀孕40~55天左右，建议最好到当地正规医院行无痛人流手术比较安全可靠。由于区域不同，医院等级不同，人流手术的费用也是有差异的，一般情况下普通人流手术费用在县级医院大约在600元左右，无痛人流手术的费用大约在1000元左右。建议最好到当地的正规医院行无痛人流手术比较安全可靠。。