乳房堵了是哺乳期乳管被阻塞，一般是以下两种情况： 1、乳房在睡觉时被挤压或着凉引起乳管收缩或乳管损伤，这样乳汁不容易排泄出来。这种情况建议做局部热敷或由疏通师进行按摩、疏通，这种按摩是轻轻的，顺着乳管的方向进行疏通、捋，这样慢慢乳汁分泌就比较通畅； 2、由于乳头皲裂导致乳汁淤积，乳管管道显得狭窄，这种皲裂在孩子吃奶时非常痛，部分母亲无法耐受，所以不敢哺乳。这种情况要综合分析，可鼓励母亲忍一下疼痛，进行缓慢哺乳。如果觉得孩子的吸吮能力太强，可以拿吸奶器一点一点的轻轻地把乳汁吸出来，否则容易引起乳腺炎。另外，乳头皲裂建议进行治疗，如哺乳后温水冲洗乳头，在乳头皲裂位置上涂抹凡士林，再拿烤灯烤一烤。这样皲裂情况额逐渐改善，情况好转后乳汁也就会通畅。

乳头凹陷一定要引起重视，乳头凹陷分为先天性和后天性凹陷。先天性凹陷，比如发育不良，往往双乳头都有凹陷，在影响哺乳、影响美观的情况下，可以用手术矫正。后天性乳头凹陷多数是单侧乳房乳头凹陷，慢性炎症、乳腺癌等都有可能造成乳头凹陷，因为这些炎症或癌症可以侵犯乳导管，造成乳导管周围的纤维组织回缩，乳道管受浸润以后可以挛缩，牵拉乳头会导致局部有凹陷。所以近期出现乳头凹陷时，一定要找专科医生进行诊断，没必要有太多紧张。 因此，先天性乳头凹陷是因为发育不良，为了美观可以进行手术矫正，后天可以由炎症、乳腺癌造成，所以要找专科医生进行诊断。清楚原因以后针对不同病因进行不同治疗，千万要引起重视。