如果确定病人确实是发生了中暑。比如，病人是在高温环境中劳动了一段时间以后出现的头晕、头疼、口渴、多汗、全身乏力、心慌、注意力不集中、动作不协调这些症状的时候，可能单纯就是中暑。这个时候能帮病人做的是：可以先把病人抬到阴凉通风的地方，或者是电风扇底下，如果有空调的家，可以把病人移到空调家里面，也可以给病人喝一些清凉的、含盐的饮料。如果体温比较高，可以给病人冷敷，冷敷的时候可以选择颈部、腋窝以及腹股沟这些动脉表浅的地方。但是如果病人已经出现了面色潮红、大量出汗、脉搏细速，或者体温很高，以及这个病人已经高热但是就是不出汗，而且出现昏迷的时候，请大家立刻把病人送到医院来。因为这个时候单纯的用一些体外降温的方式已经帮助不了他了，他的生命已经受到威胁了，这个时候就需要到医院来，给他进行体内降温和药物降温。