痛经发作时可以遵医嘱口服或外用药物，并配合热敷、按摩等措施，注意调整生活方式，多能快速止疼。患者还可采取经皮电神经刺激、高强度聚焦超声技术，也能快速止痛。保守治疗无效时则考虑手术治疗，但需花费较长时间。
1、药物治疗：
- 前列腺素合成酶抑制剂：适合无避孕要求或避孕药效果不佳的原发性痛经，患者可遵医嘱在月经来潮、疼痛发作后口服布洛芬片、萘普生片等，以减轻疼痛、恶心、呕吐等不适。
- 避孕药：适合有避孕要求或前列腺素合成酶抑制剂无效者，可在医生指导下服用复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片等，能够抑制排卵，缓解痛经所致疼痛。
- 解痉药：各类痛经患者都可使用，可遵医嘱在痛经发作时口服颠茄片、硫酸阿托品片等，以解除子宫平滑肌痉挛，缓解疼痛不适。
- 硝酸酯类药物：如硝酸甘油贴片，贴在皮肤表面，能够松弛血管平滑肌，并抑制子宫收缩，也有助于缓解疼痛。
- 中成药：适合各类痛经患者，发作后可遵医嘱使用益母草颗粒、田七痛经胶囊等，能够改善气血运行，可以调节月经，并减轻腹痛。
2、热敷：
- 轻度痛经患者可以用热水袋、热毛巾等热敷腹部，水温以38-40℃为宜，持续热敷15-20分钟，可以放松肌肉，并促进血液循环，有助于减轻疼痛。
3、按摩：
- 腹部按摩：痛经时将双手掌搓热，再用掌心顺时针按、摩腹部，动作宜轻缓，以感到腹部微微发热、酸胀为宜，能够改善血液循环，并对子宫造成刺激，促进经血排出，并减轻痛经症状。
- 穴位按摩：常选择三阴交、血海、太冲等穴位，还可配合针刺、艾灸等，能够疏通经络，并促进气血运行，有助于调理月经，缓解痛经所致腹部疼痛。
- 脊柱推拿术：侧卧并将下腿伸直、上腿弯曲，在背部、腰部反复、快速按摩，可反复5-6次，能刺激命门、脾俞、肾俞、夹脊等穴位，可缓解疼痛。
4、调整生活方式：
- 调节情绪：需了解月经期间有轻度腹痛、下坠感等属于生理反应，避免过于紧张、焦虑等，以免情绪波动而加重疼痛。
- 改善生活习惯：月经期间注意妥善休息，避免熬夜、劳累等，也不宜抽烟、酗酒，以免影响身体稳定，使得痛经症状加重。
- 调整饮食：月经期间可适当喝温开水、红糖水等，避免吃冰激凌、辣椒等，以免刺激子宫而加重不适。
5、经皮电神经刺激：
- 药物治疗无效或不能耐受副作用、不愿意吃药等情况下，可以通过温和、微量电流刺激神经，阻断痛觉神经传递，从而达到止痛效果。该措施无创、无副作用，且效果较好。
6、高强度聚焦超声技术：
- 若存在子宫腺肌病，且经药物治疗效果不佳，可利用超声定位，通过高强度超声波破坏病灶，不会损伤周围正常组织，治疗安全有效且创伤小、痛苦小，可较快达到治疗目的。
7、手术治疗：
- 宫颈扩张术：适合宫颈狭窄所致痛经，可以扩张宫颈，造成的损伤一般较小，但可能引起术后感染、宫颈穿孔等。
- 子宫切除术：病情顽固且没有生育要求的痛经患者，可以考虑子宫切除术。该手术可以去除病因，但可能会造成出血、感染等。
怎么预防痛经？
1.需注意经期卫生，经期前后及月经期避免剧烈运动，并避免冷刺激。
2.避免不洁性生活，合理使用避孕套、避孕药等，并避免频繁宫腔操作。
3.日常保持个人卫生，勤洗澡、勤更换内衣裤，避免使用刺激性强的液体冲洗会阴。