⭕智齿，又称第三磨牙，是口腔中最晚长出的牙齿，通常在人们的青春期或成年早期出现。由于智齿的位置较为靠后，可能会因为生长空间不足、角度不正等原因，导致牙龈肿痛、感染或其他口腔问题。
这里给大家分享一些智齿牙龈肿痛的缓解措施：
🔶冰敷缓解：可以用冰袋或冰块包裹在毛巾里，敷在肿痛的脸颊部位，每次敷15分钟左右，每天可多次进行。冰敷能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛。注意不要直接将冰接触皮肤，以免造成冻伤。
🔶调整饮食：避免食用过硬、过烫、过冷和刺激性食物，以免加重牙龈肿痛。选择柔软、易咀嚼的食物，如蒸蛋、豆腐、鱼肉等。增加水分摄 入，可以多喝温水，有助于冲洗口腔，减轻炎症。
🔶口腔清洁加强：使用温和的漱口水漱口，如含有氯己定成分的漱口水，具有抗菌消炎的作用。每天漱口数次，每次含漱30秒左右后吐出。刷牙时要更加仔细地清洁智齿周围的区域，但要注意力度不要过大，以免损伤牙龈。
🔶及时就医：如果智齿牙龈肿痛严重，持续不缓解或伴有发热、面部肿胀等症状，应尽快就医。医生会进行详细的检查，根据情况给予相应的治疗，如局部冲洗、切开引流等。
对于反复发炎的智齿，医生可能会建议在合适的时候拔除智齿，以绝后患。除了以上信息，还需了解智齿相关的其他知识，详情已经整理在图片了，欢迎翻看了解。
📌如果在日常生活中遇到智齿牙龈肿痛的问题，欢迎在评论区留言讨论，一起交流学习。