白细胞15是中度还是重度感染

白细胞15，即白细胞15×10⁹/L，对于成人和0.5-2岁儿童来说，这个数值属于偏高，提示存在感染可能，但是无法确定中度还是重度感染；对于新生儿而言，这个数值是正常的，提示不存在感染。相关数值可以查看下表：

1成人和0.5-2岁儿童

成人的白细胞正常值是(4-10)×10⁹/L，0.5-2岁儿童是（11-12）×10⁹/L，对于这两类人群而言，白细胞15×10⁹/L是偏高的，说明有感染的可能，但是无法明确是中度感染还是重度感染，另外还可能是妊娠期、月经期、剧烈运动等生理性情况导致。

2新生儿

新生儿的白细胞正常值是（15-20)×10⁹/L，此时15×10⁹/L处于正常范围内，不属于偏高，提示不存在感染的情况。

怎样使白细胞保持在正常范围

1、饮食调节：保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，为白细胞的生成提供原料，多吃富含维生素的食物，像新鲜蔬菜和水果，维生素能增强白细胞的活性。

2、生活习惯优化：每周进行150-300分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于免疫系统的正常运转，维持白细胞的正常水平。每天保证7-9小时的高质量睡眠，睡眠过程中身体会进行自我修复和调节，有利于白细胞的稳定。

3、减少不良因素影响：平时避免接触有害化学物质，如苯、甲醛等，戒烟限酒，烟草和酒精会对免疫系统产生损害，导致白细胞数量异常。