💁咳嗽的时候，除了听医生的话吃药外，饮食调理也至关重要。好多人平常爱吃糖醋排骨，就算咳嗽了，还是馋得慌，想吃点，但是咳嗽不能吃糖醋排骨。
糖醋排骨里面糖放得可不少，当吃了高糖食物后，口腔和咽喉部位的局部渗透压会发生改变。糖太多会让喉咙里的黏膜缺水，变得干巴巴的。这一干燥，就会直接刺激到呼吸道里的神经末梢，结果就是咳嗽变得更频繁。例如原本偶尔轻咳的患者，在食用糖醋排骨后，可能会出现连续性咳嗽，使咳嗽症状明显加重。
⌛糖醋排骨里加了醋，所以带点酸性。酸性的东西进到身体里，会刺激呼吸道的黏膜 。呼吸道的黏膜很娇嫩，对酸碱性的变化可敏感了，呼吸道黏膜上的纤毛负责清扫呼吸道内的异物和分泌物。当纤毛运动受限时，呼吸道内的痰液等分泌物难以排出，痰液就堵在呼吸道里，排不出去。痰液越积越多，又会反过来刺激呼吸道，让咳嗽变得更厉害。
吃了糖醋排骨，身体里的血糖就升高了，这会让呼吸道分泌出更黏的痰液。这种黏糊糊的痰液特别难咳出来，就堵在呼吸道里，把气体的正常交换都给挡住了。这时候，患者就感觉嗓子里有痰，可怎么使劲都咳不出来。而且只要痰液一直堵在那儿，咳嗽就会一直好不了。
💓要是你还想知道咳嗽的时候在饮食上还有哪些要注意的，或者咳嗽可能会伴随着哪些别的症状，赶紧点开图片好好看看。我在评论区等着和大家一起聊聊，觉得有用的话，别忘了点赞、评论，顺手关注一下呀！