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神阙穴穴位图

王宝凯中医科副主任医师
北京天坛医院三甲复旦榜 A+++

神阙穴,位于人体腹部正中,肚脐中央,是中医经络学中任脉的重要穴位,具有温阳救逆、调理胃肠、活血化瘀等功效,通过艾灸、按摩等中医手段刺激神阙穴,可治疗消化系统疾病、妇科疾病、泌尿系统症状等。

位置与定位

神阙穴位于人体腹部,具体位置在肚脐中央。它是任脉上的一个穴位,与身体的多条经脉和脏腑有密切的联系。取穴时,患者通常需要采取仰卧位,以便更准确地定位。

功效

  • 温阳救逆:神阙穴是元气的汇聚之处,艾灸此穴可以温补阳气,对于阳气不足、虚寒内盛的病症有很好的治疗效果。
  • 调理胃肠:神阙穴与脾胃功能密切相关,艾灸或按摩此穴可以调理胃肠功能,改善消化不良、腹胀、腹泻等症状。
  • 活血化瘀:通过刺激神阙穴,可以促进气血运行,加速血液循环,有助于消除体内的淤血和毒素。

作用

  • 治疗消化系统疾病:如胃炎、肠炎、胃溃疡等,通过艾灸或按摩神阙穴,可以缓解腹痛、腹胀、恶心等症状。
  • 调理妇科疾病:如月经不调、痛经、不孕等,艾灸神阙穴有助于温补阳气,调理气血,从而改善妇科症状。
  • 缓解泌尿系统症状:如尿频、尿急、尿痛等,通过刺激神阙穴,可以促进尿液排出,缓解泌尿系统的不适。

注意事项

孕妇应避免按摩或艾灸神阙穴,因为这可能对胎儿产生不良影响。


患有腹部疼痛、腹部疾病等症状的患者在按摩或艾灸神阙穴前应咨询医生意见,以免加重病情。


脉搏过快的患者不宜艾灸神阙穴,因为艾灸可能会刺激身体的循环系统,增加心脏负担。


过饥、过饱或酒醉状态下的人群应避免艾灸或按摩神阙穴,此时人体的生理机能处于不稳定状态,可能会加剧不适。

参考资料:
万飞,黄舟主编;周天寒,黄萌主审. 走进中医 中医药文化知识必读手册[M]. 北京:中国中医药出版社, 2022.03:196.
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