宝宝积食推拿哪些部位

宝宝积食时，可以通过推拿腹部、背部、板门、手腕等部位来促进消化、缓解不适。推拿要在专业人士指导下进行，并注意手法轻柔、时间适宜、密切观察宝宝的反应等。

腹部

即摩腹，用手掌掌面或食、中、无名指指腹在小儿腹部做摩法，以顺时针方向，约5分钟。可以促进肠蠕动，改善胃肠功能，帮助消化。

背部

即捏脊，在宝宝背部用中指、食指指腹在脊柱自上而下直推50-100次。食、中两指前按，拇指配合，沿脊柱自上而下，双手用力提拿肌肤，交替捻动向前推行，约3-5次。每日1次，每次40-60分钟。

板门

即手掌大鱼际处，用拇指指腹按揉，每次持续3-5分钟，直至有酸麻感，有助于健脾和胃、消食化滞。

手腕

即清天河水，用左手握住宝宝手腕，右手中指、食指指腹，沿前臂正中，自腕横纹推向肘横纹，约300次。