中医里，感冒分为风寒感冒和风热感冒，再根据不同的类型来进行治疗，两者的用药其实是不同的。不过如果仅凭一个症状，比如咽干、咽痒，就很难准确判断出是风寒感冒还是风热感冒。
🌟因为咽干咽痒并不是风寒或风热的特异性症状。也就是说，无论是风寒还是风热，都可能导致咽干咽痒的出现。不过在我的临床经验中，风寒感冒和风热感冒还是在其他方面有一定区别的，我做成了表格放在图中了，大家可以自行查看！
👉而面对咽干、咽痒这个症状时，我也有一些缓解方法可以给到大家：
✅多喝水：咽干的时候，最简单直接的方法就是多喝水。我一般会建议患者喝温开水，温度大概45℃左右，不要太冷也不要太热。
✅使用加湿器：如果家里或办公室太干燥，可以使用加湿器，让室内湿度保持在50%到60%，这样喉咙会舒服很多。
✅食疗：吃一些润喉的食物，比如梨、猕猴桃、桃子等水果，它们可以清喉降火，保护嗓子。还可以吃一些蔬菜，比如白菜和萝卜，它们有清热化痰和止咳润喉的作用。
✅改变呼吸习惯：咽干、咽痒的时候，我还会让患者尽量避免用嘴巴呼吸，特别是睡觉时。用鼻子呼吸可以过滤空气中的杂质，减少对喉咙的刺激。
当然，以上只是一些大致的缓解方法，如果症状持续没有好转的话，建议大家还是及时来医院看看哈，我们医生会根据你其他的临床表现，再结合一些临床检查来判断原因，从而进行对因的治疗。
另外针对于感冒，也有一些帮助恢复的方法，大家可以戳戳图片。如果大家还有其他问题，也可以放在下面评论区，我会抽空为大家一一回答！📄