💔心力憔悴通常用来形容一种身心双重疲惫的状态，这种情况可以由多种因素引起。
🔹睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致身体和大脑无法得到充分休息，进而引发心力憔悴。缺乏足够的睡眠会影响身体的代谢和修复过程，降低身体机能，同时也会影响精神状态，使人感到疲惫不堪。
🔹精神压力大：过度的精神压力会导致体内神经递质失衡，影响心血管系统的正常功能。例如，压力可能导致血压升高、心率不齐等问题。同时，持续的情绪紧张还会干扰睡眠质量，进一步加重身心的疲惫感。
🔹神经衰弱：神经衰弱是一种神经官能症，表现为精神易兴奋和脑力易疲乏， 常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。这些症状会导致患者感到心力憔悴，无法集中精力进行日常活动。
🔹心肌炎：心肌炎是心肌的炎症性疾病，可能由感染、自身免疫反应等因素引起。心肌炎会导致心肌细胞受损，进而影响心脏的正常功能，使患者出现胸闷、气短、乏力等症状，严重时还会导致心力衰竭，从而引发心力憔悴。
🔹冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是一种由于冠状动脉供血不足引起的心脏病，主要表现为心绞痛、心肌梗死等症状。冠状动脉粥样硬化性心脏病会影响心脏的血液供应，导致心肌缺氧和供氧失衡，从而使患者出现心力憔悴的症状。
心力憔悴的原因复杂多样，需要从多个方面进行预防和治疗。预防和治疗的详情请见图。
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