大椎的位置与作用和功效

大椎穴在人体后正中线上，在第七颈椎棘突下的凹陷中。大椎穴是督脉与十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，有辅助治疗颈椎疾病、调节脑部功能、清热解表、助阳散寒等功效。

位置

大椎穴位于人体的后正中线上，具体在第七颈椎棘突下的凹陷中。

在取穴时，可以让患者正坐低头，此时脖子后方隆起最高的骨头即为第七颈椎棘突，其下方的凹陷处即为大椎穴。

这一位置约与肩峰平齐，是督脉上的重要穴位。

作用与功效

1、辅助治疗颈椎疾病：大椎穴位于颈部，对于治疗颈肩部疼痛、颈椎病、颈肩综合征、肩部劳损等具有一定效果。通过针灸、推拿等方式刺激大椎穴，可以舒筋通络、行气活血，从而缓解颈椎疾病带来的疼痛。

2、调节脑部功能：督脉通脑，大椎穴作为督脉上的重要穴位，对于治疗神志异常如记忆力减退、焦虑、抑郁等症状也具有一定的疗效。

3、清热解表：大椎穴具有清热解表的功效，对于治疗各种热症如感冒、发烧等具有一定效果。通过刺激大椎穴，可以疏散体内的风热邪气，达到退热的目的。

4、助阳散寒：大椎穴是助阳的穴位，对于阳虚尤其是头颈部阳虚或寒气较重的情况，艾灸大椎穴是较好的方法。通过艾灸可以温经散寒，去除人体头颈部的寒气。

5、活络止痛：大椎穴能够活络止痛，对于治疗因风寒湿邪入侵导致的颈项部酸胀、疼痛不适等症状具有缓解作用。

6、消肿散结：大椎穴还具有消肿散结的功效，对于治疗皮肤疾病如风疹、荨麻疹等也具有一定的疗效。