有来医生有来医生
有来医生

胸12椎体在什么位置

卢新昌骨科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

胸12椎体,即第十二胸椎(T12),位于人体脊柱的中部,胸腰部的交界处,是胸椎段的最后一个椎骨。在体表上,它大致位于后腰部的上方,背部正中间的位置

位置

  • 第十二胸椎位于人体背部正中间,是胸椎的最后一节,标志着胸廓的下界,与剑突的末端共同构成了胸腔与腹腔的分界。
  • 它位于胸椎和腰椎的交界处,上方与第十一胸椎紧密相连,下方则与第一腰椎相接,是胸椎与腰椎的过渡区域。

体表投影

胸12椎体大致位于后腰部的上方,背部正中间的位置。如果身体比较瘦弱,在弯腰时可能会看到或摸到与第十二根肋骨相连接的胸椎,即为第十二胸椎。

功能

1、支撑身体重量:第十二胸椎与其他椎体一起承担着上半身的重量,将重力均匀地传递到下半身,维持身体的直立姿势。

2、保护脊髓:椎体形成的椎管保护着脊髓,第十二胸椎为脊髓在胸段的下部提供了重要的保护,避免脊髓受到外部损伤。

3、参与身体运动:在身体的屈伸、旋转等运动中,第十二胸椎与周围的肌肉、韧带等组织协同作用,保证运动的平稳和协调。

4、维持脊柱稳定性:第十二胸椎与相邻的椎体通过椎间盘和关节连接,共同维持脊柱的稳定性。

5、影响内脏功能:附近的神经与内脏器官有联系,第十二胸椎的健康状况可能会影响到部分内脏器官的功能,如肾脏等。

注意事项

  • 保持正确姿势:无论是站立、坐下还是行走,都应保持正确的姿势,避免弯腰驼背或长时间保持不良姿势,以减少对椎体的压力。
  • 适度体育锻炼:进行适度的体育锻炼,如游泳、瑜伽等,可以增强背部肌肉力量,提高脊柱的稳定性。但应避免过度运动或剧烈运动,以免对椎体造成损伤。
  • 选择合适的床垫和枕头:保证睡眠时脊柱处于自然的生理曲度,避免床垫过软或过硬,枕头高度也要适中。
  • 避免腰部过度负重:在搬运重物时,要注意正确的姿势,避免腰部过度负重。可以使用腰带或护腰等辅助工具来减轻腰部的压力。
参考资料:
靳安民,汪华桥主编. 骨科临床解剖学 第2版[M]. 济南:山东科学技术出版社, 2020.
骨科医生推荐