🙌手腕骨折是一种常见的上肢损伤，通常是由于跌倒时用手支撑地面或者受到直接撞击造成的。这种伤害不仅会带来疼痛和不适，还可能影响到日常生活和工作。因此，了解手腕骨折的恢复时间和过程对于患者的康复至关重要。
1️⃣桡骨远端骨折：若对位对线良好且骨折间隙较小，可进行保守治疗，通常采用石膏外固定4至6周。骨折达到稳定状态需3个月，完全愈合则需6个月。若位置不佳，则需手术治疗，术后6周骨折趋于稳定，而骨折痊愈通常需要6个月以上。
2️⃣舟骨、月骨骨折：位置良好的情况下，一般采用管型石膏外固定8至12周，骨折愈合时间约为6个月。对于位置不好的，需进行手术治疗，通常用克氏针或螺丝钉固定，骨折愈合时间需6个月以上。
3️⃣尺骨骨折：最常见的是尺骨茎突骨折，一般通过石膏或支具外固定4至6周，骨折愈合时间为3至6个月。
🔔在恢复过程中，患者需要注意以下几点：
1️⃣遵循医嘱：医生会根据骨折的严重程度和个体差异制定具体的治疗方案，可能包括佩戴支具、卧床休息等。
2️⃣定期复查：在骨折后的初期，可能需要每周或每两周复查一次，医生会通过X光等检查手段观察骨折处的愈合进展。
3️⃣饮食调理：蛋白质是骨折愈合的重要营养素，可适当增加瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白食物的摄入。同时，要保持饮食的均衡，避免过度油腻、辛辣和刺激性食物，如火锅、烧烤，以免影响消化和营养吸收。
💓希望今天的分享能够对大家有所帮助，如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言~我也将手腕骨折可能带来的危害整理在图片中了，可以戳图了解一下！