🤔其实对于血管硬化，我们临床上经常会碰到。血管硬化顾名思义就是血管变硬了，这意味着它的脆性增加，弹性减弱，受到损伤后更容易出血，总是是一种比较危险的状态。
所以血管硬化还是需要管一管，那么怎么管，就得先了解为什么会出现血管硬化，然后我们才好针对原因来进行治疗。
那么血管硬化的原因和值都有哪些？
✅年龄增加
随着年龄的增长，人体各组织器官逐渐衰退，血管壁弹性减弱、脆性增加，易发生硬化。这是一种退变，不用特殊干预，但是饮食上别老吃那些油腻、咸辣的食物，像是炸鸡、麻辣火锅等。
✅高血压
长期高血压说明血液对血管内皮的压力比较大，容易导致血管内膜受损，促进脂质沉积，加速动脉粥样硬化的进程，从而促使血管变硬。
可遵医嘱使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片(Ⅱ)、琥珀酸美托洛尔缓释片等，促进血压下降。患者也要少吃盐，一天盐的摄入量不超过4-6克，盐多的食物，尤其是钠离子多的零食和腌肉、火腿肠等都不建议吃。
✅高脂血症
高脂血症时，体内脂代谢紊乱，可能导致高密度脂蛋白降低，而低密度脂蛋白胆固醇在血管壁上积聚，刺激并损伤血管内皮，就容易造成血管斑块，导致管腔狭窄或硬化。
可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙胶囊、非诺贝特胶囊等降脂药，促进血脂降低。然后就是别老宅在家里，多运动，有利于消耗脂肪，也能减少血脂水平。推荐进行慢跑，一天运动个30-60分钟，每周运动3-5次。慢跑时身体正直，略微前倾，跟随者节奏迈步，脚跟先着地，保持每分钟160-180步。
🌈此外，血管硬化还有一个重要的因素就是抽烟和喝酒。反正为了身体健康，我建议患者戒烟戒酒，具体方法我已经放在图片里了。好了，今天的内容就到这里。大家还有什么问题的话，可以在评论区留言，或者是进我的主页可以搜搜看。