脚踝骨折以后会导致骨头部位有疼痛和肿胀感，会影响到正常的肢体活动，在早期的时候需要卧床休息，等到逐渐恢复以后才可以下地锻炼。⏳一般情况下，1-3个月之后可以下地走路锻炼，但具体时间需要根据自身情况决定。
🔹如果是轻微骨折（如骨裂或骨折后没有移位），不需要手术治疗，应用石膏、支具外固定保守治疗，一般1个月左右骨痂形成，此时可拄拐无负重下地走路锻炼。
🔸而如果粉碎性骨折，就需要手术内固定，再用支具外固定，骨折愈合速度较慢，下地走路锻炼的时间需相应推迟，可能需要3个月的时间或者更长的时间， 在恢复期间，每个患者的体质、营养状况、康复速度等都有所不同，这也会影响下地走路锻炼的时间，所以需要咨询医生，明确可以下地活动的时间。
👇在恢复期间，如果过早的下地活动可能会造成以下危害：
🔺加重骨折部位负荷：若骨折端还未完全愈合，过早锻炼会加重脚踝部位的负荷，可能导致骨折部位愈合不良，出现断端移位的现象。
🔺骨折愈合不良：过早活动可能影响骨折部位的愈合，导致骨折愈合不良或延迟愈合，甚至可能出现畸形愈合。
🔺软组织损伤：过早锻炼可能导致软组织粘连，增加康复难度。
🔺疼痛加剧：过早活动可能加重骨折部位的疼痛，增加患者痛苦。
当发生脚踝骨折之后，大家还需要做好日常的护理措施，同时要定期去医院复查，明确恢复情况，图片内容当中有相关介绍，大家可以去看看。如果还有想要交流的问题，可以直接在评论区写下来。💌