百会的准确位置图片

百会穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，具有多种功效和作用，准确位置在人体头顶正中。通过合理按摩、针刺或艾灸此穴，可以帮助缓解多种疾病症状，改善身体健康状况。

• 百会穴位于人体头顶正中，是督脉的重要穴位。具体来说，位于两耳尖连线中点，即头部前后正中线与两耳尖连线的交点处，也是在头发分界线上的最高处，通常被认为是人体的“天灵盖”。
• 根据针灸学骨度分寸定位法，百会穴也位于前发际正中直上5寸（或后发际正中直上7寸）的位置。
• 可以采取简便的取穴方法，也就是取一条前后正中线，固定横轴。横轴是用两手拇指点按住两耳耳尖，用中指做交接，这样固定横轴。横轴和前后正中线的纵轴之间相互交叉的点就是百会穴。

主要功效与作用

1、开窍醒脑：百会穴位于头顶，与大脑紧密相连，针灸或按摩此穴可以刺激大脑皮层，起到醒脑开窍的功效，有助于改善头痛、眩晕等症状。

2、回阳固脱：适当按摩该穴位，可以缓解中气下陷引起的病症，如脱肛、阴挺、久泻久痢、胃下垂等。

3、平肝熄风：百会穴能平抑肝阳、熄风止痉，对于眩晕、癫痫等疾病有显著的缓解效果。

4、安神定志：百会穴也具有安神定志的作用。它能够舒缓紧张情绪，改善神经衰弱、心悸、失眠健忘等病症。