🙌在情侣相处的亲密时光中，健康问题总是备受关注。当一方患上痔疮时，另一方可能会心生担忧：痔疮会不会像感冒一样，在亲密接触中传染给自己呢？
❌痔疮不会传染
要明确一点，痔疮是不会传染的。痔疮，也称为痔核或痔，是由于直肠下端或肛管周围的静脉丛发生扩张、曲张或结缔组织增生而形成的柔软包块。它主要与个体的生活习惯、饮食习惯、排便习惯以及遗传因素有关，而非由细菌、病毒等微生物引起，因此不具备传染性。所以，情侣之间无须担心痔疮会通过亲密接触而相互传染。
✅预防和缓解痔疮症状，可以在日常生活中做以下调整：
1️⃣饮食调整：每日至少摄入25-30克膳食纤维，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类，有助于软化粪便，如菠菜、苹果、燕麦、黄豆等。减少排便时的摩擦和压力。保持充足的水分摄入，每日至少喝8杯水（约2升），有助于保持大便的湿润和通畅。
2️⃣养成排便习惯：尽量养成每日定时排便的习惯，避免长时间憋便或排便时间过长，每次排便控制在5-10分钟内。排便时不要过度用力，以免加重痔疮症状。
3️⃣注意个人卫生：每次排便后用温水清洗肛门区域，保持局部清洁干燥，避免细菌感染。
💓了解了痔疮的传染性与日常护理指南后，大家是否对如何更好地管理痔疮有了更清晰的认识呢？更多知识记得看图，看完记得点赞+关注！