📑低密度脂蛋白胆固醇是空腹血浆中的主要脂蛋白，约占血浆脂蛋白的2/3，是运输胆固醇到肝外组织的主要运载工具。若是发现低密度脂蛋白胆固醇偏高，先别慌，往下看完就知道咋回事了！
⭕饮食因素
现在生活条件好了，美食琳琅满目，大家在吃上也越来越放得开。要是平时特别爱吃油炸食品，像炸鸡、薯条、油条，这些食物在高温油炸过程中，会吸收大量的油脂，而且很多用的是富含饱和脂肪酸的油，吃多了就会让血液里的低密度脂蛋白胆固醇水平蹭蹭往上涨。
还有甜品爱好者，蛋糕、冰淇淋、巧克力，一口接一口，甜滋滋的，心情都变好了。可这些甜品里加了好多糖，糖分在体内会转化成脂肪，也会间接影响低密度脂蛋白胆固醇的代谢，让其居高不下。
另外，动物内脏也是不少人的心头好，猪肝、猪腰子、肥肠，虽然美味，但胆固醇含量超高，经常吃，血液里的低密度脂蛋白胆固醇想不高都难。
⭕缺乏运动
现在很多人缺乏运动，上班坐着，回家躺着，运动量少得可怜。长期不运动，身体的新陈代谢就会变慢，身体消耗不了多余的能量，脂肪就会在体内堆积起来，特别是肚子上，一层层的“游泳圈”就出来了。
脂肪堆积不仅让人看起来变胖了，还会影响脂质的代谢。身体处理低密度脂蛋白胆固醇的能力下降，就会在血液里越积越多。低密度脂蛋白胆固醇就就容易在血液中沉积下来，把血管堵住。
⭕代谢异常
有些疾病会让低密度脂蛋白胆固醇代谢出问题，比如甲状腺功能减退。甲状腺负责调节新陈代谢的速度，当甲状腺功能减退时，新陈代谢变慢，脂质代谢也会受到影响，低密度脂蛋白胆固醇就容易升高。
另外，肾脏疾病也不容忽视。肾脏是身体排出废物的重要器官，要是肾脏出了问题，废物排不出去，身体的内环境就会紊乱，也会干扰脂质的代谢，导致低密度脂蛋白胆固醇升高。
还有一部分人，是因为遗传因素，天生脂质代谢就不太正常，低密度脂蛋白胆固醇水平就比别人容易高。
💌低密度脂蛋白胆固醇偏高虽然听起来有点吓人，但只要了解诱因，采取正确的干预措施，就能控制。关于低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害和干预措施，可看图，若是还有其他问题，可以在下面留言、评论！