人体太冲位置图片

太冲穴是中医经络学中一个极为重要的穴位，位于足部，大致位置在脚背侧，它不仅对调节肝脏功能有着显著作用，还在治疗多种疾病方面具有广泛应用。

大概位置

在足部的整体轮廓中，太冲穴处于足背的中上部区域，与周围的穴位如行间穴等在经络线上相互衔接，形成了连贯的穴位分布体系，便于在中医实践中进行穴位的准确触诊与刺激操作。

解剖学位置

• 太冲穴位于足背侧，在第1、2跖骨结合部之前凹陷处，从解剖学层面深入探究，其处于足背的特定骨骼结构间隙之中。
• 此处有丰富的血管、神经分布，临近足背动脉分支以及腓深神经的终末支，其周围的组织结构相互关联，共同构成了太冲穴发挥生理功能的解剖学基础。

太冲穴的功效及作用

1、疏肝理气：当情绪不畅、肝气郁结时，按摩此穴可以疏散郁结的肝气，有效缓解胸闷、胁痛、烦躁、抑郁等症状。操作方法为用拇指指腹按压太冲穴，力度适中，以产生酸胀感为宜，每次持续3-5分钟，并可重复多次。

2、平肝潜阳：太冲穴能够调节肝经的气血，对肝阳上亢引起的头晕、头痛、目赤肿痛、高血压等症状有良好疗效。可采用点揉法，即用手指尖在太冲穴上轻轻点按并旋转揉动，每次操作3-5分钟，有助于平复上亢的阳气。