术后胖了十斤是水肿吗?一文为你解答
术后胖了十斤是水肿吗?一文为你解答
术后胖了十斤是水肿吗?一文为你解答
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术后胖了十斤是水肿吗?一文为你解答

术后体重增加,不一定是水肿。当然,水肿的可能性也是存在的,因为手术创口和组织损伤会让身体产生炎症反应,导致局部组织水肿。但这种水肿一般不会导致胖十斤,而且通常是暂时的,几周后就会逐渐消退。所以更多时候,这增加的体重可能是由其他原因导致的。

🍀饮食不当

术后需要恢复,身体需要营养,但如果在饮食上没控制好,吃了太多高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、奶茶等,那体重自然就上去了,还可能会越来越胖。所以,术后饮食得清淡点,多吃点新鲜的蔬菜和水果,这样身体既能得到营养,又能避免长肉。

🍀运动量少

手术后身体需要休息,活动量自然就减少了。但这样一来,身体的新陈代谢也就慢了,脂肪就容易堆积起来,身体各方面的性能也会下降。所以术后得适当活动活动,哪怕只是慢走、散步,也能让身体保持活力。

🍀药物因素

一般术后还得遵医嘱吃药,有些药物,比如糖皮质激素类的,可能会导致体内糖代谢异常,体重就跟着上去了。所以,如果术后吃了这类药,体重增加了,那可能就是药物的副作用。

🍀激素影响

手术毕竟是个大事,身体得有个适应过程。在这个过程中,身体的激素分泌可能会发生变化,如肾上腺皮质激素分泌增多,导致体重增加。所以,术后得保持良好的心态,别给自己太大压力。

❓那胖了十斤以后该怎么办?可以看看图片里的方法,帮助控制体重。以上就是今天分享的全部内容,如果你还有更多想了解的,可以在评论区给我留言哦~

2024-06-27 17:00:37752人浏览
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