👉腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，主要表现为椎间盘突出并压迫周围神经，引起腰背部疼痛、下肢放射痛、麻木等症状。
👀腰椎间盘突出症的患者不能坐着，一坐就疼，可能与这些原因有关：
🌸椎间盘对神经的压迫：
突出的椎间盘组织可能会直接压迫神经根，坐下时身体重量增加，对椎间盘的压力也随之增大，导致疼痛和麻木感加重。这种压迫不仅会引起局部疼痛，还可能放射到下肢，影响患者的日常生活。
🌸腰部肌肉紧张：
腰椎间盘突出症往往会引起腰部肌肉的紧张和痉挛，在坐姿状态下，腰部肌肉需 要持续用力以维持身体平衡，这进一步加重了肌肉的紧张和不适感。长时间保持坐姿，肌肉得不到放松，疼痛自然会加剧。
🌸坐姿不当加重病情：
不良的坐姿习惯，如驼背、斜倚等，会使腰部受力不均，进一步刺激突出的椎间盘，加重症状。
🌸脊柱稳定性下降：
腰椎间盘突出症会影响脊柱的稳定性，坐下时，脊柱承受的压力发生改变，容易引发疼痛。
因此，当出现这种情况时，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，比如物理治疗、药物治疗等。此外，患者在生活中也要注意护理（详见图~），帮助恢复。
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