太渊的准确位置在哪里

太渊穴在腕前区，可通过触摸手腕横纹桡侧骨性突起下方的凹陷或简易握拳倾斜定位。作为手太阴肺经原穴，太渊穴具有调理肺气、通调血脉等多重功效。

准确位置

太渊穴位于桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

定位方法

1、触摸法：在手腕横纹的桡侧（大拇指侧），可以摸到一个明显的骨性突起，即桡骨茎突。在它的下方、靠近手掌根部的凹陷处就是太渊穴。此处附近有桡动、静脉，以及前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支的分布。

2、简易定位法：可以微微握拳并将手向尺侧（小指侧）倾斜，这样会更容易找到这个凹陷，从而准确定位太渊穴。或者伸臂仰掌，在腕横纹桡侧轻触桡动脉，从感觉到搏动处取穴。

功效

1、调理肺气：太渊穴是手太阴肺经的原穴，能够调节肺脏的功能。无论是外感风寒引起的咳嗽，还是肺气虚弱导致的久咳不愈，刺激太渊穴都可以调节肺气，减轻咳嗽、气喘的症状。

2、通调血脉：太渊穴对于血脉的通畅有重要作用。可以改善气血循环，对于手腕部疼痛、麻木等局部气血不畅的症状有缓解作用，并且在一定程度上对心血管系统也有调节作用。