近视是眼部常见的一种现象，会出现视力模糊，影响到正常的生活质量，日常的预防也是特别重要的。
📍控制用眼时间：长时间近距离用眼是近视的主要诱因之一。因此，要控制用眼时间，尤其是阅读、写字、使用电子产品等近距离活动。每次用眼不超过40分钟，然后休息5-10分钟，向远处眺望，让眼睛得到放松。
📍合适的光线：光线过强或过弱都会对眼睛造成伤害。在家学习时，建议使用柔和的灯光，避免直射光和反光。学校教室应定期粉刷墙壁，根据采光条件安装合适的照明设备。
📍视力检测：每年或每半年到医院进行视力检测是预防近视的重要措施之一，通过检测可以及时发现视力问题并采取相应的干预措施。
如果眼睛预防不当出现近视，会对日常生活造成明显的影响。
🔸视力模糊：近视眼最主要的症状是看东西模糊，尤其是看远处不清楚，给生活、工作带来不便。例如，学生无法看清黑板、驾驶员开车有危险等。
🔸精神疲劳和眼睛发炎：由于看不清楚，人们往往会眯眼睛，导致眼睛处于紧张、疲劳状态，进而引发精神疲劳，甚至可能并发眼睛局部结膜炎、睑缘炎等炎症。
🔸高度近视的并发症：高度近视可能引发一系列严重的并发症，如视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等，甚至可能导致失明。这些并发症不仅影响视力，还可能对眼部健康造成长期损害。
👀在出现近视以后可以适当的选择一些合理的治疗方法，我已经把内容放到了图片当中。
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