“医生,我刚刚做完流产手术没几天,但……我和我男朋友没忍住就同房了。我现在就是一整个越想越担心,怕对身体造成什么不好的影响。”一位年满25岁的女性脸色苍白向我说出了她的担忧。
我安抚她,告诉她不必过于焦虑,但也要认真对待这个问题:“流产手术对子宫内膜是有损伤的,就像皮肤上的伤口一样,需要时间愈合。如果你过早地和伴侣同房,可能会让子宫受到额外的刺激,就像伤口还没好就碰它,可能会出血,恢复也会更慢。”
🔔而且,手术后的身体会比较虚弱,就像刚跑完马拉松一样,需要休息和恢复。如果这时候再同房,可能会让身体更累,甚至会出现腹痛、出血等情况。更重要的是,手术后子宫口还没有完全闭合,如果不注意卫生或者防护措施不到位,细菌很容易趁机侵入,引起感染,比如子宫内膜炎、盆腔炎等。
“啊?那我现在应该怎么做呢?”我建议她在接下来的时间里,注意观察自己的身体状况,如果出现腹痛、发热、出血等症状,应及时就医。同时,要避免再次同房,给身体充分的休息时间。
此外,我还为她提供了一些其他的注意事项,来帮助她更好地恢复:
📢这样做,帮你轻松度过流产恢复期!
✅注意休息和保暖:流产手术后,身体处于虚弱状态,因此需要保证充足的休息。至少在1周内,应避免从事重体力劳动或剧烈运动,以免消耗过多体力,影响恢复。同时,要注意保暖,避免受凉,特别是在天气变化、昼夜温差大的时候,要注意及时增减衣物。
✅饮食要营养丰富:建议多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,我整理了一些具体的食物放在图片中了,记得查收。做菜的时候,建议少放些油盐酱醋、辛香料,以清淡为宜,以免对子宫造成刺激,影响恢复。
✅做好个人卫生:流产后,子宫口尚未完全闭合,子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内,要保持外阴部的清洁卫生,每天用温水清洗外阴,并勤换内裤和卫生巾。别为了图方便、舒服就进行盆浴,这可能会使细菌侵入而引发感染。
最后,我提醒这位女性,每个人的身体恢复速度都是不一样的,所以要根据自己的实际情况来调整恢复计划。如果有任何不适或者疑虑,都要及时咨询医生。
希望我的分享能对大家有所帮助,我还总结了一些其他的流产后不宜做的事,都放在图片中了,记得看看。如果还有什么问题,也可以在评论区给我留言~❤️