包皮手术后睡觉姿势

包皮手术后，选择合适的睡觉姿势对伤口愈合及减轻不适感至关重要，推荐采用仰卧位或侧卧位，并以自身舒适度为准则，适时变换睡姿，避免长时间固定同一姿势，尤其需避免俯卧，以防压迫伤口，影响愈合进程。

推荐的睡觉姿势

1、仰卧姿势：在包皮手术后，仰卧是较为常见且适宜的睡觉姿势，该姿势使身体处于舒展状态，对手术部位压迫小，有助于保持局部通风干燥，促进伤口愈合。同时适当垫高臀部，使阴茎处于较高位置，能有效减轻水肿，加速恢复进程。

2、侧卧姿势：侧卧位是包皮手术后推荐的睡觉姿势，可减少对手术部位的压迫，在两腿间放置软枕或抱枕，以保持阴茎自然状态，避免挤压或摩擦，有助于伤口的愈合与恢复。

需避免的睡觉姿势

应避免俯卧姿势，俯卧时身体的重量会直接压迫手术部位，容易导致伤口疼痛、出血，甚至影响伤口的愈合。