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肛门是哪个位置

黄洋峰肛肠科副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三甲全国第38

肛门是人体消化系统的一个重要部分,位于人体大肠的末端,是消化道的出口,也是人体的私密部位,主要负责排泄身体内的废物和废气,并控制排便的过程。

位置

肛门位于人体臀部之间,是消化道的末端,处于臀部的正中间,连接直肠与外部环境。具体处于臀裂的顶点,在尾骨尖下约4-5厘米处,前方为会阴部,后方为尾骨。男性肛门前方有阴囊和阴茎,女性肛门则与阴道和尿道相邻。

形态

1、形状:正常的肛门形状类似圆形,通常处于闭合状态。在排便时,肛门会呈圆形膨胀形态,直径约2-3厘米。

2、褶皱:肛门四周有放射状的皮肤褶皱,这些褶皱在正常情况下是平整的。由于肌肉收缩,经常形成许多放射状褶皱。

3、颜色:由于色素沉着,肛门局部的颜色通常偏深,多数人肛门颜色会呈褐色或黑色。

4、毛发:如果体毛旺盛,肛门处可能会出现少量的毛发。

结构

1、肛管:是消化道的末端部分,上自齿线,下至肛缘,长约3-4厘米。肛管的表层,在上段为柱状上皮及移行上皮,下段为移行上皮及鳞状上皮。

2、括约肌:肛门周围有环状的内括约肌和外括约肌,使肛门周围的皮肤收紧。这些肌肉起到控制排便的作用。

3、齿状线:肛管与直肠的交界处有一个重要的组织结构称为齿状线,不仅是内胚层与外胚层的分界线,还是内痔和外痔的分界线。

功能

1、控制排便:肛门周围的肌肉可以自主收缩和放松,控制粪便的排出,避免失禁。

2、保护肠道:肛门能够防止外界细菌、病毒等有害物质侵入肠道,减少肠道感染的风险。

3、协助排气:肛门可以排出肠道内产生的气体,缓解肠道压力。

4、感知功能:肛门能感知直肠内的压力和内容物的性质,向大脑传递信号。

日常养护

  • 排便习惯:需要养成规律的排便习惯,最好能够定时排便,而且排便的时候也要控制好时间,避免时间太长,否则可能会对肛门带来刺激,诱发肛肠疾病。
  • 通畅大便:平时要注意保持大便通畅,尽量避免出现便秘的情况,而且要预防腹泻,可以减少对肛门的刺激。
  • 清洁卫生:每次大便后可以使用温水对局部进行清洗,减少粪便对肛门的刺激。还要选择纯棉宽松的内裤,以减少对肛门的摩擦。
  • 提肛锻炼:平时可以进行提肛锻炼,有助于增强肛门括约肌的功能,预防肛门疾病。
参考资料:
[1]丁文龙,刘学政.系统解剖学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018.
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