✨我们常说的瑞芝清，其实就是指的尼美舒利颗粒。这是一种较为常见、常用的非甾体抗炎药，有着抗炎、缓解疼痛、退热的作用。在退热这方面，得发烧（发热）到多少摄氏度才能吃尼美舒利颗粒呢？
一般建议是在体温达到或超过38.5摄氏度时，即≥38.5℃时，可以在医生指导下考虑使用尼美舒利颗粒进行退热治疗。发热并不是一种病，而是身体在应对感染、炎症等刺激时的一种正常反应。一般来说，当腋下体温超过37.0℃时，就可以认为身体处于发热状态。但是，并不是一发热就需要立即服用尼美舒利颗粒。
🌱当体温＜38.5℃时，身体通常可以通过自我调节机制来降低体温，比如通过出汗、排尿等方式散热。此时，一般建议先尝试物理降温的方法，比如多喝水、用40-60℃的温水擦拭身体等来促进降温。
然而，一旦体温≥38.5℃，可能意味着身体的炎症反应已经较为严重，这时就可以考虑使用尼美舒利颗粒来退热了，避免高热对身体的各个系统造成损害，比如可能导致脱水、头痛、乏力等不适症状。
❗当然，这个尼美舒利颗粒也不是想吃就吃的，除了了解自己适不适用以外（不适用人群见图），这几点也建议大家多多留心：
🔔遵循医嘱：在服用尼美舒利颗粒前，要详细地咨询医生的意见。不要自行决定用药剂量或用药时间，以免对身体造成不必要的伤害。每个人的体质和病情都不同，只有医生才能给出适合的用药建议。
🔔注意不良反应：任何药物都可能引起不良反应，尼美舒利颗粒也不例外。在服药期间，如过发现自己出现了恶心、呕吐、肚子痛、起疹子等等异常的情况，都要及时就医咨询。
🔔做好退热后的护理：当体温下降后，要注意保暖避免再次受凉导致病情反复。如果出汗较多，也要记得及时地更换衣物。同时，也要记得多喝水，每天喝2000-3000ml水为宜，饮食方面建议以清淡、易消化、高热量的食物为主，比如粥、面条等等，有助于体力的恢复。
🍁希望大家都能正确使用尼美舒利颗粒这个“降温小能手”，如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言告诉我~