🙌腓骨骨折是指腓骨的连续性和完整性因外力作用而中断的一种骨折类型。这种骨折通常由于外伤导致，如摔倒时脚掌着地，作用力沿着下肢传递至腓骨，引起腓骨骨折。但你知道腓骨骨折好转有4个迹象吗？
🌵疼痛减轻：骨折后由于骨膜挫伤损伤神经或局部炎症刺激，患者会感到剧烈疼痛，甚至不敢活动。随着骨折的固定和局部处理，病情好转后疼痛会逐渐减轻。
🌵肿胀减少：骨折后局部血管可能淤堵或破裂，导致肿胀和淤血。经过及时的处理，如冷敷、口服消肿药等，肿胀会逐渐消退，表明患处的血液循环正在改善，炎症得到控制。
🌵活动能力提高：随着时间的推移，患者可能会发现自己能够完成更多日常活动，如站立、行走和坐下等。
🌵功能恢复：随着疼痛减轻和活动能力提高，患者的日常功能也会逐渐恢复正常，可以逐渐尝试负重行走，且负重时间逐渐增加时不会出现明显的疼痛和肿胀。
⭐在腓骨骨折的康复过程中，以下三个注意事项同样重要：
◼保持适当的固定：根据医生的指导，保持受伤部位的正确固定，避免过早活动导致骨折端移位，影响愈合。
◼注意营养摄入：保证充足的蛋白质、钙和维生素D等营养素的摄入，有助于骨折的愈合和肌肉力量的恢复。
◼避免过早负重：骨折后，应避免过早进行剧烈活动或负重，以免影响骨折的愈合。
👉腓骨骨折后怎么进行康复训练，详细见图片！
腓骨骨折的恢复需要时间和耐心，正确的医疗护理和康复训练将有助于患者尽快恢复受伤部位的功能和活动能力。
在此，欢迎大家在评论区留言，分享你们在腓骨骨折康复过程中的经验，或者提出你们的疑问和困惑！