月子病,又称产后病,是指女性在分娩后,由于身体各项机能的恢复和适应过程中出现的各种不适症状。常见症状如下图:
1、产后腹痛:
产后腹痛是月子病中较为常见的症状之一,通常表现为下腹部的持续性或阵发性疼痛。这可能是由于子宫收缩引起的,以帮助子宫恢复正常大小。若疼痛剧烈或持续时间较长,应及时就医。
2、产后发热:
产后发热也是月子病的一个常见症状,可能由于感染、乳腺炎、泌尿系统感染等原因引起。发热的严重程度和持续时间因病因不同而有所差异。产妇如出现高热、寒战等症状,应及时就医检查,以免延误治疗。
3、产后抑郁:
产后抑郁是产妇在分娩后出现的一种情绪障碍,主要表现为情绪低落、焦虑、失眠、食欲减退等。这种症状可能与产后激素水平的变化、心理压力增大、睡眠不足等因素有关。产妇应关注自己的情绪变化,如出现产后抑郁症状,应及时寻求专业心理医生的帮助。
4、恶露不尽:
恶露是分娩后子宫蜕膜脱落,经阴道排出的血液、坏死蜕膜等组织。正常情况下,恶露的排出时间约为4-6周。若产妇在产后一段时间内,恶露量异常增多、颜色鲜红、伴有异味或持续时间过长,可能是恶露不尽的症状,需及时就医。
5、 腰腿疼痛:
腰腿疼痛是月子病中常见的症状之一,可能由于分娩过程中的肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因引起。产妇在产后应注意休息,避免长时间站立或久坐,适当进行康复锻炼以缓解症状。
6、尿失禁:
尿失禁是月子病中较为少见但较为严重的症状之一,可能由于分娩过程中的尿道损伤、膀胱功能异常等原因引起。产妇在产后如出现尿失禁症状,应及时就医检查和治疗。
月子期间注意事项
- 多数女性会出现产后汗多,下身又有恶露不断流出,因此必须注意清洁卫生。
- 每天用温水洗涤外阴1-2次,卫生巾勤换。
- 产褥期间,特别在恶露尚未干净时,绝对不能性交,这时的子宫里的创面尚未愈合,性交会带入细菌使子宫发炎,也会使恶露淋漓不净。
- 此外,会阴和阴道裂伤的瘢痕犹新,过早性交必然引起疼痛,甚至裂开和感染。