👀眼白，即巩膜，是眼球的重要组成部分，其颜色和状态往往能反映出人的健康状况。正常人的巩膜应该是洁白无瑕、没有红血丝的。
但是巩膜的异常变化有时会被忽视，需要了解正常巩膜的特点。
⏩正常巩膜的标志性特征：巩膜应呈现纯净的洁白色调，表面光滑，无任何斑点或异色，且不应存在红血丝，健康的巩膜作为眼球坚强的屏障，不仅能有效守护眼球内部结构的完整性，还能维持眼内压的稳定，确保视觉功能正常运作。
⏩巩膜的多重功能：巩膜不仅仅是眼球的外层防护盾，它在眼球的整体生理活动中负责为眼球提供必需的营养成分和氧气，协助排除代谢废物，保障眼球内部环境的稳定。
⏩巩膜的解剖生理结构：巩膜是由坚韧的纤维结缔组织构成，这些组织赋予了巩膜出色的弹性和韧性，使其能够抵御外界的撞击和压力，保护眼球免受损伤，巩膜的这种结构特点也保证了眼球形态的稳定性。
在关注巩膜健康的过程中，以下几点注意事项需谨记：
💫保持良好的用眼习惯：长时间面对电子屏幕这种行为容易引发眼部疲劳，进而影响巩膜的正常状态，为了维护巩膜健康，应当合理安排用眼时间，建议每隔20分钟就远眺或闭目休息，还要进行眼部放松锻炼，如眼球转动、眼部按摩等，预防巩膜出现异常。
💫注意眼部卫生：保持眼部清洁是预防巩膜疾病的关键，应避免用手直接触摸眼睛，因为手上可能携带细菌和病毒，这些微生物容易通过接触传播，导致巩膜发炎或感染。在必要的情况下，应使用干净的纸巾或消毒湿巾轻轻擦拭眼部，保持眼部清洁卫生。
💫关注病程发展：巩膜的任何异常变化，如发红、出现斑点等，都可能是眼部疾病的信号。面对这些症状，不应忽视，而应立即寻求专业医疗帮助，遵医嘱使用硫酸庆大霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等，防止病情进一步发展，保护巩膜及整体眼部的健康。
🌷注意保持良好的用眼习惯，避免过度劳累，适当进行眼部锻炼。如果感到眼部不适，应及时就医。如果对正常人的眼白还有其他不解之处，都可以在评论区留言，如果想了解巩膜发红、出现斑点的治疗方法，记得看一下图片。