痔疮是一种常见的肛肠疾病,发作时常常伴有疼痛、肿胀等不适症状。通过按摩长强穴、承山穴、二白穴、孔最穴等,可以在一定程度上促进局部血液循环,缓解痔疮引起的肿痛。
长强穴
- 长强穴位于尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。其深部有肛尾韧带、肛门外括约肌深部以及肛提肌等结构,与肛门直肠部位的肌肉运动和血液循环密切相关。
- 按摩长强穴能够调节直肠肛门部位的气血运行。当轻柔地按摩此穴位时,可以促进局部血管的扩张,改善血液循环,减轻因痔疮导致的血液瘀滞。
- 同时,对长强穴的刺激有助于缓解肛门括约肌的紧张痉挛状态,从而减轻疼痛和肿胀感。
承山穴
- 承山穴在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
- 从经络学说来看,承山穴属于足太阳膀胱经,膀胱经与肛肠部位的气血调节有密切关系。刺激承山穴能够促进膀胱经的气血运行,使气血顺畅地到达肛门直肠区域,减轻局部的气血不畅和瘀滞。
- 对于因久坐、久站等导致痔疮发作,出现肛门疼痛、便血等症状的患者,按摩承山穴可起到消肿止痛、止血的功效,有助于痔疮的恢复。
二白穴
- 二白穴位于前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧各一穴。
- 通过按摩二白穴,可以促进大肠经气血的流通,增强大肠的传导糟粕功能,从而改善痔疮导致的局部气血瘀滞和肿痛。
- 对于各种类型的痔疮,无论是内痔、外痔还是混合痔,按摩二白穴都能在一定程度上缓解疼痛、减轻肿胀,尤其是对于痔疮疼痛较为剧烈的患者,按摩二白穴可起到较好的止痛效果。
孔最穴
- 孔最穴在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上 7 寸处。
- 按摩孔最穴可使肺经的气血运行顺畅,进而影响大肠经,促进大肠的蠕动和气血的正常分布,减少因大肠传导失常导致的痔疮发作。
- 对于因便秘等因素诱发的痔疮,伴有肛门肿痛、便血等症状时,按摩孔最穴有助于改善肠道功能,缓解痔疮的症状,减轻疼痛和肿胀,促进痔疮的愈合。
痔疮按摩注意事项
1、按摩时间:按摩时间不宜过长,以免反射区出现损伤症状。每个穴位按摩时间以数分钟为宜。
2、双手清洁:按摩前要保持双手清洁,指甲长度合适,手指上无装饰品,以避免损伤穴位及皮肤。
3、按摩时间选择:饭后、运动后不宜立即按摩,应选择合适的时间进行。
参考资料:
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