厉兑的位置的功效与作用

厉兑穴属于足阳明胃经，位于第二趾末节外侧，距趾甲角外侧0.1寸处，由专业人士正确刺激厉兑穴有多重功效与作用，如清热和胃、开窍苏厥、通经活络、凉血止痛等。

位置

厉兑穴位于足部，具体在第二趾末节外侧，距趾甲角外侧0.1寸处。取穴时可以尝试以下方法，以便快速准确定位。

1、观察法：正坐垂足或仰卧位，观察足第二趾趾甲根角的外侧，距离该处0.1寸即为厉兑穴。

2、交点法：取正坐位垂足或者仰卧位，由足背第二趾趾甲外侧缘以及指甲下缘各作一延伸线，二者的交点即为厉兑穴。

功效与作用

1、清热和胃：厉兑穴作为胃经的井穴，具有清热燥湿、和胃降逆的功效。临床上常用于治疗胃脘痛、腹胀、消化不良、便秘、便血等脾胃不和的表现。

2、开窍苏厥：厉兑穴能够开窍醒神，对于晕厥、中暑、不省人事等神志病症有一定效果。此外，还能改善睡眠质量，治疗多梦、失眠等症状。

3、通经活络：厉兑穴具有通经活络的作用，能够缓解因经络不通引起的疼痛、麻木等症状，常被用于治疗足背肿、牙痛、牙龈肿痛、牙周炎等局部病症。

4、凉血止痛：厉兑穴还能凉血止痛，对于因热邪引起的疼痛、红肿等症状有缓解作用。