总在门诊遇到这样的糖友：有人刷到肾病透析的视频整夜失眠，有人发现尿里有泡沫慌得不行，追着问我“得了糖尿病肾病是不是就完了”？😰
说实话，2型糖尿病性肾病确实是个难缠的对手——它悄咪咪破坏肾脏，严重时会发展成肾衰竭，不少患者最后只能靠透析续命。所以今天我就从病情评估，到饮食、中医辅助疗法入手，手把手教你把风险降到最低！💪
❗️ 发病机制：高血糖下的肾脏危机
2型糖尿病性肾病的出现和长期高血糖脱不了干系。血糖长时间居高不下，肾脏里的血管就像一直承受高压的水管，血管壁变得脆弱易损。💥
而且身体的代谢也会因此紊乱，产生的有害物就像腐蚀剂，慢慢侵蚀肾脏的过滤功能。时间一长，肾脏就没办法好好地把身体里的废物排出去，有用的东西也可能留不住。
严重程度分级：早中晚各有凶险
早期-微量白蛋白尿期
这时候肾脏刚开始受伤，尿液里开始有少量白蛋白，但很多人没啥感觉。可别小看这个阶段，要是能抓住机会好好控制，肾脏功能还有恢复的可能。关键就是得严格管理好血糖和血压。
中期-大量白蛋白尿期
肾脏损伤加重，尿液里的白蛋白大量增加。身体也会出现明显变化：
· 先是脚踝肿
· 然后慢慢向上蔓延到小腿、大腿
· 严重时全身都肿
血压也会升高，而且很难降下来，肾脏功能也在一步步变差📉。
晚期-肾衰竭期
这是最糟糕的情况，肾脏几乎没法正常工作了。身体里的毒素排不出去，人就会：
· 觉得恶心、呕吐
· 皮肤痒得厉害
· 还会贫血
到这一步，生活质量会大大下降，得依靠透析或者肾移植来维持生命。💔
🔍病情评估：多方面精准判断
尿液检查
尿微量白蛋白和尿蛋白定量是重要信号。尿微量白蛋白升高，说明肾脏可能刚开始受伤；尿蛋白定量越大，肾脏损伤就越严重。
肾功能检查
血肌酐、尿素氮这些指标能反映肾脏的排泄能力。数值越高，肾脏排出废物的能力就越差。📈
肾脏超声
通过超声能看到肾脏的大小、形状和结构。要是肾脏变小了，那就说明肾脏损伤已经比较严重了。
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