💁一般来说，并没有糖尿病最怕吃什么降糖这一说法。但是食用部分食物和遵医嘱使用药物，有助于降糖，患者可以吃含糖量低的食物减少血糖升高。
⏩蔬菜类：许多蔬菜对于控制血糖有着积极的作用，如菠菜富含膳食纤维，能够延缓碳水化合物的吸收，从而避免血糖迅速上升。如西兰花含有丰富的铬元素，有助于提高胰岛素的敏感性，进而促进血糖的代谢。
⏩水果类：虽然水果含有糖分，但部分水果在适量食用时有助于降糖，如苹果中的果胶是一种可溶性膳食纤维，可以调节肠道菌群，改善肠道功能，进而影响血糖的吸收过 程。
⏩全谷物类：全谷物相比于精制谷物含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质，如燕麦富含的β-葡聚糖可以减缓碳水化合物的消化速度，稳定血糖水平。
⏩药物类：糖尿病患者可遵医嘱使用格列本脲片、盐酸二甲双胍胶囊、阿卡波糖片等药物来有助于降糖。
🌸糖尿病的注意事项以及糖尿病需要做哪些检查，详细见图片。如果您对糖尿病患者吃什么降糖还有更多的经验和疑问，欢迎在评论区分享。