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7岁小孩情绪失控如狂:原因何在?
7岁小孩情绪失控如狂:原因何在?
7岁小孩情绪失控如狂:原因何在?
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7岁小孩情绪失控如狂:原因何在?

👶亲爱的家长们,不知道你们有没有遇到过这样的情况:7岁的小孩突然情绪失控,像疯了一样?这个时候是不是大家都很担心呢,作为健康达人,我今天就来为大家揭秘这背后的原因,并分享一些应对方法。

🔸情绪管理没跟上

7岁的孩子正处于生长发育的关键期,他们的情绪中枢还没有完全成熟,因此更容易受到外界刺激的影响,导致情绪失控,有时候身体不舒服或者玩得太累,就会让他们的情绪变得不稳定,容易发脾气。

🔸家里氛围不太好

如果家里总是吵架,或者爸爸妈妈关系紧张,孩子也会觉得心里不踏实,容易烦躁,情绪就容易失控。

🔸学校压力大

学习、考试、同学关系……这些都可能让孩子觉得喘不过气来,孩子的压力一大,情绪就会很容易出问题。

🔸孩子个性使然

之前我也看见过有些孩子天生就比较敏感、冲动,他们的情绪就像火药桶,一点就着。

❓那么这个时候我们该怎么办呢?

🔹保持冷静,别跟着激动

孩子情绪失控时,家长首先要做的就是保持冷静,别跟着孩子一起激动,你越冷静,孩子也越容易恢复理智。

🔹找个安全的地方,让孩子发泄一下

建议家长们找个安静、安全的地方,让孩子尽情发泄情绪,可以让他们哭、喊、打枕头,发泄完情绪后,他们通常会冷静下来。

🔹倾听和理解孩子的感受

等孩子情绪稍微稳定一些后,建议家长们可以坐下来跟他们聊聊,问问他们为什么会这样。

🔹给孩子一些正面的反馈和建议

当孩子表达完自己的感受后,你可以给他们一些正面的反馈,比如“我知道你很生气,但我们可以找到更好的方式来表达”。

🔹教孩子一些情绪管理的小技巧

比如深呼吸、数数、找信任的人倾诉等,这样,他们在遇到情绪问题时,就能更好地应对了。

当然,有时候7岁小孩情绪失控也有可能是一些精神疾病的影响,所以如果发现孩子总是这样,没有改善的话,那么就建议家长们及时带孩子去医院看一看,相关的疾病我也整理在图片里了,大家可以去看看~如果还有其他疑问的话,也可以在下面留言哦!💬

2024-04-26 18:23:19848人浏览