🦷智齿拔除后，意味着一段特殊的口腔恢复期开始了，很多人在这个阶段不知道该如何正确护理。其实，只要了解并遵循一些关键的注意事项，就能顺利度过这个恢复期。
刚拔完智齿，需要注意以下这些方面：
✅止血与观察：拔牙后需要咬住棉球或纱布30-40分钟，以帮助止血。这段时间内不要说话，不要吐口水。如果拔牙后2-3小时仍有明显出血，应及时就医。
✅饮食调整：拔牙后的2小时内不要进食，2小时后可以吃一些温凉、稀软的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物。
✅口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙漱口，24 小时后可以轻轻刷牙漱口，但要避开拔牙创口。使用温和的漱口水，如生理盐水或康复新液，有助于保持口腔清洁。
刚拔完智齿后不适，可以通过这些措施来缓解：
🔸局部冷敷：准备一个冰袋或干净的冷毛巾，将其敷在拔牙侧的脸颊处，轻轻按压贴合皮肤。每15-20分钟为一次，每天可进行3-4次。注意用毛巾包裹冰袋，防止冻伤。
🔸调整睡眠姿势：睡觉时在头部下方垫两个枕头，使头部抬高约15-20厘米。保持这个高度直到睡醒，有助于血液回流，减轻肿胀。
刚拔完智齿，需要认真做好护理工作，让创口尽快愈合。如果你想了解更多关于拔牙后疼痛的护理知识，欢迎查看图片或者在评论区留言交流。