🌺前些天在门诊接诊了这样一位患者，说是自己有肛裂，肛门非常痛，持续了3-4天都还没好，我问他为啥不早点来医院，他说以前也出现过肛裂，自己用了痔疮膏之后，第二天就好了不少，而且网上说初期的肛裂大多数都能自愈，加上又没时间，就没想来医院。
对于这类患者，我在临床也见得很多，我也只能劝他下次早点来，他这种情况可能已经不仅仅是初期肛裂，而是临床上的Ⅱ期了。
🍃可能有很多小伙伴不知道肛裂要怎么分期，最简单的方法当然是来咨询我们医生，我也可以交给你们简单的判断方法，让自己心里有个底。
下面我们就来聊聊关于肛裂的这些事儿。
🎯肛裂怎么分期？
📍Ⅰ期肛裂：肛门处的皮肤只是表层裂开，裂口呈直型，裂口比较浅，就像我们手上皮肤轻微开裂一样，而且疼痛感比较轻，只有轻微的撕裂痛，不仔细关注可能感受不到。
📍Ⅱ期肛裂：因为便秘加重导致皮肤全层裂开，裂的深度相对比较深，能看到皮肤下面鲜红的肌肉组织，而且感觉疼痛较重，难以忍受。
📍Ⅲ期肛裂：皮肤全层裂开，会有一个小肉球脱出肛门外，疼痛由重逐渐加深，再慢慢减轻，呈周期性剧烈疼痛。
🎯出现肛裂，我们日常要怎么护理呢？
🔸NO.1 饮食上要有所注意：患者朋友们可以食用一些富含纤维素和维生素的食物，主要是因为水溶性纤维能软化大便，刺激肠道蠕动。比如说可以多吃苹果、香蕉、菠菜、西红柿等等，不要吃辛辣刺激食物，尤其是火锅、麻辣烫之类的。
🔸NO.2 每天定时排便：养成每日早晨排便的习惯，此时“大肠经”当令，结肠运动最活跃，是排便最好时机。当然如果没有时间，午饭或晚饭后一样没问题。最好是每天在同个时间段去蹲个厕所，养成排便习惯，让肠道记住我们的便便喜欢什么时候处理，这样也会缓解一些便秘的情况哦。
🔸NO.3 要做好肛门护理：确保排便后的肛门清洁，可以在排便后用温水清洗，然后用干净、软和的毛巾轻轻擦干。也可以进行温水坐浴，每晚上用45℃左右的温水，把屁股放进温水里5-10分钟，可以促进静脉回流和消肿，加速恢复。
👏最后，作为医生想再嘱咐一句，如果患者朋友们在排便便的时候出现鲜血，就要及时来找我们医生看一看哦，网络上的信息不可全信，以免不及时治疗延误病情，如果你也有肛裂的问题，也欢迎在评论区把自己的症状分享出来哦。上图我也给大家整理了一些肛裂患者平常需要注意的事项，要仔细阅读哦~